• Nie Znaleziono Wyników

RECEPTA NA DŁUGIE ŻYCIE

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Share "RECEPTA NA DŁUGIE ŻYCIE"

Copied!
1
0
0

Pełen tekst

(1)

RECEPTA NA DŁUGIE ŻYCIE

Każdy człowiek chciałby dożyć stu lat, albo nawet więcej.

Każdy zdrowiem cieszyć chce się i przez życie przejść z uśmiechem.

Te marzenia możesz spełnić sam, gdy już w dzieciństwie powiesz: „Ja o siebie dbam!”

Ref:

Tylko zdrowy styl życia, lekka dieta od dzisiaj, a choroby cię bokiem ominą.

Nie ulegaj nałogom, miej higienę przed sobą, wypoczywaj na łonie natury.

Gdy posiłek zjadasz co dzień pomyśl o swym własnym zdrowiu.

Jedz owoce i warzywa, nabiał, ryby i pieczywa.

A słodycze ograniczaj już, pomyśl o nadwadze, powiedz - dosyć już!

Ref:

Tylko zdrowy styl życia ...

Ruch konieczny jest dla zdrowia, co dzień w każdej porze roku.

Sanki, narty, łyżwy - zimą, latem - plaża i pływanie.

Wiosną na rowerze spędzaj czas, na jesienny spacer, zabierz także nas!

Ref:

Tylko zdrowy styl życia ...

Że nałogi to rzecz zgubna już dzieciaki w szkole wiedzą.

Więc unikaj tych używek - Nie pal! Nie pij! Nie zażywaj!

Asertywność w sobie, co dzień ćwicz, odmawiaj każdemu - to jest świetna myśl!

Ref:

Tylko zdrowy styl życia ...

Cytaty

Powiązane dokumenty

Celem teoretycznym zrealizowanego badania było poznanie opinii badanych nauczycieli, uczniów i rodziców na temat zdrowego stylu życia dzieci w młodszym wieku

Gdy teraz od czasu do czasu dochodzą mnie wieści o osiemdziesięcioletnim doktorze, praktykującym w Nałęczowie, to natychmiast jawi mi się w pamięci

Komunikacja z uczniami wysyłanie zadao, poleceo poprzez dziennik elektroniczny Librus oraz przez platformę Microsoft Teams.. Sprawdzanie wiedzy poprzez wysyłanie przez

- rodzice uczniów angażują się w organizowane przez szkołę akcje, - uczeń potrafi zaplanować swój wolny czas..

„Podstawy zdrowego trybu życia”, tablica lub flipchart, mazak, karta pracy „Podział zadań w zespole projektowym”. Część Nauczyciel proponuje ocenę zajęć z

Tutaj warto wspomnieć też o medytacji i sile świadomego myślenia, które też mogą okazać się lekarstwem na wiele zaburzeń oraz o fakcie, że stres może naprawdę zabić.

Zamieściłam w niej 100 przepisów na dania, które można zabrać ze sobą do pracy, szkoły, na piknik czy na wyciecz- kę.. Podzieliłam ją na osiem rozdziałów z różnymi

Ważnym elementem zdrowego stylu życia jest odpowiednia ilość snu, podczas którego organizm regeneruje się, a mózg odpoczywa.. Wiele