Nauczmy się przegrywać

Przykładowy arkusz egzaminacyjny nr 5

Przeczytaj uważnie

teksĘ

i

wykonaj zadaniaumieszczone

^pod

nimi.

Zadaniet.

Robert siewiorek

Nauczmy się przegrywać

Ceną

wiary

we własną nieomylność, rachunkiem,

który

dostajemy

za

przekonante, że sukces nam się po prostu od losu należy

-

^jest

frustracjaibezradność

w razie niepowodzenia. Ludzie nie

przyjmĄądziś

do wiadomości _[...], że ,,porażka ^jest wszędzie'l Ulegliśmy obsesji optymizmu. _[...]

fĘmczasem -

^{dop. red.]} pozytyłvne myślenie często nie

tylko

niczego

nie

zmienia, ile wręcz sytuację pogarcza. Skupianie się na tym, jak dobrze

w

przyszŁości sprawy mogą się potoczyĆ,

jak

wiele dobrego możemy osiągnąć

-

^osłabia

^bowiem

naszą motywację do działania

i

powoduje, że osiągamy mniej niż moglibyśmy. [...]

Pragnienie

życia

w prĄemnym pozytywnym

zhldzeniu

wynika

także

z

przerostu oczekiwań, jakie ludzie mają wobec samych siebie. Ofiary tych rozdęĘch wymagań łatwo rozpoznasz ^{i na} ulicy, i w telewizji

-

^{to snoby,} karierowicze i obwieszeni gadżetami materialiści,

Snob

- jak twierdzi Alain

de Botton, szwajcarski fiIozof

i

pisarz

- ^to

^{,,każdy człowiek,}

^który

na

podstawie jednej cechy

twotzy

kompletną

wizję

drugiego

człowiekdl Myślimy

pozytl,wnie,

bo

chcemy zwiększyć swoje szanse na sukces

w

społeczeństwie, które ocenia nas na podstawie

kilku

zewnętrznych szczegołów, np. zawodu czy tzeczy, które posiadamy. Pęd ku karierze nie jest wartością samą w sobie, ale sposobem na to, by być bardziej akceptowanym przez innych _[...].

Dlaczego uznaliśmy,

żew

zamian za sukces (lub choćby tylko jego atrybuty) warto napinać się do granic śmieszności i psychicznego wycieńczenia? Albowiem w demokratycznym świecie nie ma nic straszniejszego niż bycie przegranym.

Niedola

współczesnego nieudacznIka

jest odpowiednikiem

marnego

losu

średniowiecznego biedaka. TyIe że

w

średniowieczu do biedaków odnoszono się litościwie, a

my do

przegranych

cnĄemy co

najv,,yżej politowanie.

Jak

^zauważa

de Botton,

średniowieczny

biedak był

ofiarą niezaIeżnych od jego

woli

wyroków Opatrzności.

Ęmczasem

dzisiejszy nieudacznik to ktoś, kto sam jest sobie winien, więc na swój los zasługuje. [...]

Przekonanie o tym, że by byc

człowiekiem wartościowym,

muszę

osiągać sukcesy

i

przez wszystkich ważnych dla mnie

ludzibyć

kochany

i

szanowany, należy [...]

do 12

nierucjonalnych przekonań, które mogą nas unieszczęśliwiać. _[...]

To nie filozofia usprawiedliwienia dla gnuśnych , ale raczej ścieżka wiodąca w stronę doskonalszych osiągnięć.

Między innymi

^dlatego,

że

często umiarkowanie ^jest najlepszym rczwiązaniem, ,,dieta

nieosiągaczy" Raya Bennettal każe unikać zŁychtłuszczów, a proponowaneprzez niego ,,ćwiczenia nieosiągaczy'' obejmują spacero\,vanie i

wyslpianie

się,

,,fak wielu oszalaĘch na punkcie fitnessu

ludzi

zrujnowało sobie kolana,biegając maratony?"

-

plta

retorycznie Bennett.

I

ptzywoŁuje

sĘną

maksymę Picassa: ,,Musisz zawsze pracować nie

w

granicach, ale poniżej swoich możliwości. _}eśli jesteś w stanie poradzić sobie z trzema elementami, posługuj się dwoma.

Dzięki

temu

posługljesz się nimi z

większą łatwością

i większym

mistrzostwem,

a przy Ęm

zachowuj es z zapas sił".

No tak, ale Picasso nieudacznikiem raczej nie był...

' na} SÓ""Óii ]

ińÓ.iiiri.ki

l.k*r, autor książki IJnderąchiever's manifesto. The guide to accomplishinglittle and feeling great (Manifeł nieosiqgaczy. Przewodnik po tym, jak czuć się świetnie, dokonujqc niewiele).

O Copyright byWydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne sp. z o.o.

Przykładowy arkusz egzaminacyjny nr 5

,Z*d*nielr1.{0*2}

,] ^{,.:,, :,: l; .:";}

: ^,

":,::i::]::::

a) Tytuł przywołanego tekstu pełni

funkcję

A. informaĘwną.

B.

ekspresl,wną.

C. imprespvną D. poeĘcką.

b) Uzasadnij wybór.

(ces nie ,...]

lęcZ jak

i, że

[an) [i.y, tóry nie, twie

jest

] slę )ma

lego rychfiarą

kto rzez rych

lietarych enia

ę"-

ńżej )ma.

|ym

Na podstawie całego tekstu

sformułuj

dwa

rozwinięcia Ę.tułu

^{(według wzoru), mające}

kształt

wskazanych zdań

podrzędnie ńożonych.

Zastosuj właściwe

spójniki.

Ęp ^zdania

podrzędnego

okolicznikowe przyzwolenia okolicznikowe przyczyny

okolicznikowe celu

Uzupełnienie Ęńułu

Nauczmy się przegrywać, mimo że we współczesnejkulturze za wszelkq cenę dqży się do sukcesu.

Nauczmy się przegryw&ć, .,.,

Zadanie 1.3. (0-1)

Kim,

według autora

arĘkułu,

jest snob?

Wyjaśnij

na podstawie czwartego akapitu.

Zadanie L.4.

(0-2)

a)

Z czego - zdaniem autora - wynika tóżnica w ocenie współczesnego nieudacznika

i średniowi ecznego biedaka?

b ) Wyj ^aśn ij r óżnicę znaczeniow _ą

międry

słowami lit o ś ć i p olit o w ani e.

,zo.o. ^O Copyright by Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne sp. z o.o.

Przy\dadowy arkusz egzaminacyjny _nr 5

Zadanie 1.5. (0-1)

W/jaŚnij

sens zdania: _{,,Pęd ku} karierze nie jest wartością samą w sobie, ale sposobem na to, by być

bardziej

akceptowanym przez

innych

_[. . . ]''"

Zadanie

I.6. (0_3)

Napisz streszczenie

arĘkułu

liczące

40-60

wyrazów.

Zadanie2.

Marcin

Piątek

Męcz _się powoli

Na

_Początku

sĘcznia

Rafał Hejna, fizjoterapeuta

z

poznańskiej

kliniki

Rehasport, umieścił na stronie

kliniki film

Poświęcony urazom ^ścięgna Achillesa, często diagnozowanym ubiegaczy, ale równieŻ wŚród miłoŚników gier zespołowych, zwłaszcza

piłki

nożne;.

W

ciągu dwoch"miesięcy obejrzało go Ponad 1200 osób. - ^Zakładam, że większoSć z

iłch

szukała'poraa,lń< się wyleczyć, Tera'z Planuję wrzucenie ^do.sieci

flmu

pokazujqcego, jak być mqdrym przed

szkodq-

Óekjaiuló Rafał Hejna.

^ WiększoŚĆ dYscYPlin sportowych, uprawianych amatorsko , rrąZ" się z dużym obciązeniem nóg.

SPecjaliŚci na co dzień zajmuj,ący się fizjoterapią i biomechaniką ruchtrrnówi ą,

żeludiiom

bieganie wYdaje się

tak

naturalne,

jak

chodzenie.

Nie

zdają sobie §prawy, że

wysiiek

trzeba dawkować ostroznie, unikaĆ PrzeciąŻeń nóg,

w

których, mówiąc kolokwialnie, _rna się co zepsuć: mięśnie, stałvy, ścięgna, a w ekstremalnych przypadkach

-

^kości. [...]

Największą gruPą rYzyka

nie sąwcale

osoby rvszające się sporadycznie

-

^{one dość szybko się}

męczą i zazvrYczaj nie zdąŻą sobie zrobi ć

_Wzywdy. Batdziej narażeni na urazy ^są odchudz aiący się na Potęgę

-

^{ci, ktorzY}

^mieli

niezłą wydolnoś

ć

organizmu, ale zanied.bali się. I wraz

, ,rua.js.i...,

wiosny postanawiają szybko pozbyć się nadwagi.

Narzucają sobie ostry reŻimtreningowy, chudną zgodnie z planern

izzadowoleniem

przygl1dają się sobie w lustrze. zaniedbując regenerację.

Za

punkt

A

organizm, pozbawiony zapasów honoru stawiają sobie zwiększenie i poddany treningowych

eizymobciążeniÓ-,'..ug,,rp

,daweĘ p

riri "ńŹli

buntem. [...]

§ Copyt\ghtby.Nydawnictwa _{Szko]ne i} Pedagog.iczne _{sp. z o.o.}

ił

^na

1, ale sięcy Teraz

ejna.

nóg.

;anie ować :śnie,

.o się ry się ciem qdają

kazji

aguje

Przykładowy arkusz egzaminacyjny nr 5

Każdy,

kogo dłuższe i

cieplejsze

dni wyrwą z lrycznego

marazmu,

powinien

wsłuchaĆ się we własne ciało.

Niepokojącym

sygnałem są

wszelkiego rodzajl

asymetrie

-

^{gdy np. podczas}

skłonu w przód dotykamy podłoża tylko ^jedną dłonią albo wchodząc po schodach, odczuwamy

ból

w

jednej

nodze czy

w

plecach. Takie objawy

nie

oznaczają zakazu uprawiania sportu, ale wskazują,

że

zanim zdecydujemy się

na kilkukilometrowe dawki

biegania

i

dłuższe \,vyprawy rowerolve,

powinniśmy

zasięgnąćrady frzjoterapeuty.

Może

okazać się, że musimy

poĆwiczyĆna

siłowni albo spróbować stretchingu (rozciągania). [...]

Nie ma co popadać w przesadę , żekażdą systemaĘczną aktywn ość fizyczną nal,eży

poprzedzić

wizytą u specjalisĘ.

-

^{|ak ktoś} jest szczupły, ma prawidłowe ciśnienie, tętno, nie

pali,

zdrowo się odżywia, to z kardiologicznego

punktu

widzenią raczej nic mu nie

grozi - ^mówi

prof. Mamcarz.

_ Natomiast jeśli podczas racjonalnego

planu

treningowego

pojawiq

się trudności z wchodzeniem

na

wyższy poziom, czyli: duszności, arytmiA serca, zawroty głowy, bóle w klatce Piersiowej

-

^to

takich sygnałów nie powinno się lekceważyć, To może być tylko niewytrenowanie, ale równie dobrze choroba serca

-

dodaje profesor.

Specjaliści podkreślają też, że wiele zamieszania w świadomości osób aktywnych wprowadzają porady,

jakie można

znależć

w Internecie,

zwŁaszcza

ta forach

dedykowanych amatorskim

odmianom

konkretnych

dyscyplin

sportu.

Można

tam

wprawdzie

znaleźć inspirujące

rady

ale jest też mnóstwo wpisów ignorujących opinie fachowców. Jedno z największych głupstw; jakie się na forach wypisuje, brzmi: ból trzeba rozbiegać.

Rafał Hejna:

-

^{To proszenie się o kłopoty.} Bólpodczasbiegumożebyć ^sygnałem niewłaściwejpracy mięśnia, jego nadciqgnięcia, ale również przeciqżenia ścięgnabqdź więzadłą. Trzebą wtedy PrzejŚĆ do chodu. Gdy sytuacja się

powtarzł,

oznacza ^to, że jednorazowy wysiłek jest zbyt intensywny.

I żeporaporadzić

się fachowca.

@ POLITYKA sp. z o.o. S.K.A, 2013-2015

Zadanie2.t. (0-2)

Tytoł arĘkułu Marcina Piątka odwołuje

się

do

znanego

powiedzenia.

Zapisz je, a następnie wyjaśnij, jaki jest sens tego odwołania.

ZatĄanię?,.Z, (0*2)

a) Które z podanych sformułowań zostało

uzytew arĘkule

w znaczeniu

metaforycznym?

A.

,,przyglądać ^się sobie w lustrze"

B.

,,wsłuchać ^{się we} własne ciało"

C. ,,dawkować ostrożnie

wysiłek'

D. ,,chudnąc zgodnie ^z planem"

b)

Wyjaśnij

sens tego sformułowania.

l. z o.o. O Copyright byWydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne sp. z o.o.

Przykładowy arkusz egzaminacyjny nr 5

ZaĄanki.a. (o-r)

Zacytowartą

w pierwszym akapicie arĘkułu wnlowiedź Rafała Hejny przekształć w

mowę zależną, tak aby zachować sens tej

wypowiedzi

w

powiązaniu ztreśĘakapitu.

temat bezpiecznych sposobów

uprawiania

sportu?

ZwroĘ

wrzucić d.o

sieciipopadać

^w przesadę to

przykłady

A. kolokwializmów.

B. makaronizmów.

C. archaizmów.

D. poetyzmów

Zacytttj z telłstu

inny przykład

zwrotu o podobnym charalcterze.

żodąnie.ż,6", tS*I}.,,

Kończący arĘkuł równoważnik zdania

został tego zabiegu.

umieszczonyw

osobnym akapicie.

W}jaśnij

cel

Zadaniez.7. (0-1)

Podaj dwa sposoby włączartia czytelnika w

tok tozwńańw arĘkule.

.::j.,.,: -., .}.:...:. ::.:,..::):.::: : ^.+

::.. .' 'a.-:a::|''::1' i::=j::,:-.: - ::r

O Copyright byWydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne sp. z o.o.