PROBLEMY SKÓRY GŁOWY I NADMIERNE WYPADANIE WŁOSÓW
Szybkie tempo życia, stres, brak czasu, nie odpowiednia dieta oraz codzienne problemy mogą przyczyniać się do pogorszenia stanu zdrowia pacjenta.
Bardzo często odbija się to zarówno na jego zdrowiu psychicznym jak i fizycznym. W ostatnim czasie coraz częściej mamy do czynienia z pacjentami uskarżającym się na problemy skóry głowy, w tym w większości przypadków na nadmierne wypadanie włosów (wiele razy wynikające z przebytej infekcji
SARS-CoV-2).
Jak my możemy pomóc pacjentowi? Jak przywrócić mu komfort codziennego życia, a co za tym idzie np. pewność siebie?
Zacznijmy od tego, czym jest WŁOS?
Włosy to zrogowaciałe twory naszego naskórka, znajdują się na całym ciele z wyjątkiem wewnętrznej strony dłoni, warg, podeszew i powierzchni zgięć stawowych.
Na głowie człowieka znajduje się od 100-150 tysięcy włosów.
Włos składa się z :
Łodygi
Korzenia
Pochewki (otoczki)
Opuszki (cebulki)
Brodawki
Głównym składnikiem budującym włos jest keratyna (białko produkowane przez keratynocyty, które stanowi budulec naszych włosów, paznokci, a częściowo także naskórka). Barwę włosa nadaje
barwnik zwany melaniną.
Włosy pełnią wiele funkcji
Funkcja ochronna:
zatrzymanie zanieczyszczeń pyłowych powietrza (uszy i nos)
chronią przed czynnikami chemicznymi, mechanicznymi oraz promieniowaniem UV
pełnią funkcje ochronną ciała przed
wpływem niskiej oraz wysokiej temperatury
zatrzymują ciepło w organizmie
biorą udział w termoregulacji
odbierają bodźce dotykowe
przeciwdziałają otarciom skóry w dołach pachowych i łonowych
zatrzymują pot spływającego z czoła, brwi i ochraniają oczy
Funkcja diagnostyczna:
Stan włosów może zmieniać się w zależności od stanu zdrowia pacjenta.
Ponadto we włosach gromadzą się pierwiastki różnego pochodzenia dzięki
czemu badanie włosa pozwala określić obecność w organizmie np.:
narkotyków
ilości elektrolitów
ksenobiotyków
Funkcja estetycza
Pierwszym bardzo powszechnym problemem jest
NADMIERNE WYPADANIE WŁOSÓW zarówno u kobiet jak i u mężczyzn Zakłada się, że u zdrowego człowieka dochodzi do wypadania od 70 do 100
włosów dziennie (jeśli tak jest, nie ma się czym martwić) Problem pojawia się gdy zaczyna wypadać >100 włosów na dzień w
perspektywie kilku tygodni.
W celu ustalenia przyczyn łysienia powinniśmy wykonać następujące badania laboratoryjne jak:
morfologia
poziom cukru
poziom białka
poziom ferrytyny
poziom żelaza
hormony tarczycy tj. FT3, FT4, TSH
prolaktyna
progesteron
testosteron
DO PRZYCZYN WYPADANIA WŁOSÓW U KOBIET I MĘŻCZYZN ZALICZAMY:
stres używki nieprawidłowa
dieta
promieniowanie UV
sezonowość (wiosna i jesień)
Schorzenia ogólnoustrojowe
niedobór witamin i mikroelementów
zła pielęgnacja
włosów
RODZAJE ŁYSIENIA
Metody leczenia
Wypadanie włosów u kobiet i
mężczyzn różnego pochodzenia Rozlane łysienie plackowate
Łysienie całkowite (Universalis) Wypadanie anagenowe
Grzybica skóry głowy Łysienie trakcyjne
Łysienie telogenowe
Trichotillomania-
schorzenie polegające na przymusie lub chęci wyrywania włosów
Zabiegi na skórę głowy i
włosy
Preparaty trychologiczne do wcierania w
skórę głowy
Kuracja hormonalna lub
witaminowa jeśli dany przypadek
wymaga
Sterydy jeśli dany przypadek
wymaga
Witaminy i
mikroelementy
JAK MY W APTECE MOŻEMY POMÓC PACJENTOWI?
BIOTYNA Jest niezbędna
do prawidłowego funkcjonowan
ia organizmu
Konieczne jest dostarczanie biotyny wraz
z dietą
Wchłanianie z jelita grubego jest
niewielkie
Produkowan a w jelicie
grubym człowieka
Zwiększoną zawartość można
znaleźć w suplementach diety,
których głównym składnikiem jest biotyna – dawka w ich przypadku wynosi
około 5-10 mg w dziennej porcji.
Odpowiednia dawka biotyny
dla dorosłego człowieka to 30-100 mcg na
dobę Jest witaminą rozpuszczalną w
wodzie, dlatego trudno o jej przedawkowanie – jej nadmiar jest
usuwany z organizmu wraz z
moczem
Głównym źródłem są:
mięso, ryby, żółtka jaj, sery, mleko
Biotebal
Biotebal Max (korzystna cena w stosunku
do dawki i ilości leku w opakowaniu dla 90 tabl.)
Biotynox Biotebal Szampon
Biotebal odżywka Biotebal Men
Szampon
INNE WITAMINY Z GRUPY B M.IN. WITAMINA B12
Pamiętajmy również, że podstawowym elementem erytrocytów jest hemoglobina.
Odpowiada ona za transport tlenu do komórek całego organizmu.
Można więc stwierdzić, że wypadanie włosów jest w tym przypadku również sygnałem alarmującym o brakach żelaza.
Deficytowy pierwiastek jest kierowany przede wszystkim do szpiku by wytworzyć właściwe ilości hemoglobiny niezbędnej dla najważniejszych funkcji życiowych, tymczasem żelaza
brakuje już dla innych mniej istotnych dla życia procesów jak właśnie wzrost włosów
Włosy wypadają.
WITAMINA C i SELEN
Witamina C oraz selen jako silne antyoksydanty (przeciwutleniacz) mają zdolność neutralizowania wolnych rodników, które wywołują stres oksydacyjny w komórkach naszego organizmu. A co to jest
ten stres oksydacyjny? Co on oznacza dla naszego pacjenta? Nic innego jak stopniowe niszczenie komórek organizmu narażonych na działanie wolnych rodników, w tym m.in. komórek mieszków włosowych odpowiedzialnych za prawidłowe utrzymanie włosa. Wyeliminowanie ich negatywnego
wpływu przyczyni się do zmniejszonego wypadania włosów.
Skąd się jednak bierze ten cały stres oksydacyjny?
Z życia codziennego, m.in. ze złej diety, używek, braku snu, czy też stresu płynącego z pracy lub problemów domowych.
Witaminy z grupy B wspierają powstawanie
czerwonych krwinek (erytrocytów)
Erytrocyty biorą udział w przenoszeniu tlenu i składników
odżywczych do komórek ciała, w
tym do skóry głowy i mieszków
włosowych
Tlen oraz składniki odżywcze są niezbedne do prawidłowego
wzrostu oraz żywotności komórek skóry głowy i mieszków
włosowych
Ponadto witamina C jak również cynk są elementami niezbędnymi, by organizm mógł wytworzyć białko zwane kolagenem - bardzo ważną część struktury włosa o której już wcześniej wspominałam.
Jakie preparaty możemy polecić pacjentowi?
Szkolenie opracowała:
Mgr. Farm. Dominika Godzisz
Bibliografia:
1. Mounsey A. L., Reed S. W. Diagnosing and treating hair loss. American Family Physician . 2009;80(4):356–362.
2. Wolff H, Fischer TW, Blume-Peytavi U. The diagnosis and treatment of hair and scalp diseases. Dtsch Arztebl Int. 2016;113(21):377–386
3. https://pl.wikipedia.org/wiki/W%C5%82os
4. https://www.skyclinic.pl/blog/z-czego-zbudowane-sa-wlosy-i-jakie-funkcje-pelnia/
5. https://seboradin.pl/pl/content/11-wypadanie-wlosow
6. https://www.hairmedica.pl/wiedza/choroby-wlosow/wypadanie-wlosow/
7. https://medycznewiadomosci.pl/blog/wlosy/biotyna-na-wypadanie-wlosow/
8. https://www.biotebal.pl/
9. https://www.nowafarmacja.pl/blog/witaminy-na-wypadanie-porost-i-zdrowe-wlosy 10. https://upacjenta.pl/poradnik/trichotillomania-objawy-diagnostyka-i-terapia Zdjęcia:
1. https://ktomalek.pl/blog/cynk-i-selen-na-wlosy-dlaczego-warto-o-nich-pamietac-w- codziennej-diecie/w-1713?bgar=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8%3D 2. https://nanoil.pl/blog/post/anatomia-wlosa-czesc-1-wewnetrzna-podskorna-
budowa-wlosa
3. https://pigulkazdrowia.pl/bez-recepty/witaminy/89-klasyczne-witaminy- dorosl/3602-olimp-gold-vit-b-forte-60-tabletek
4. https://olimpstore.pl/olimp-b12-forte-bio-complex-30-capsules-
558?gclid=CjwKCAjw_tWRBhAwEiwALxFPoXwJOgWCmq5pNtS3rtysGx8HJzNIqd8lsPo 1H2HVFE5HUh9eFcAcwRoChcIQAvD_BwE
5. http://beauty5.pl/2019/10/10/niedobor-zelaza-powodem-wypadania-wlosow/
6. https://www.allecco.pl/ibuvit-witamina-c-1000-x-30-tabletek.html 7. https://www.hebe.pl/selencynk-suplement-diety-30-tabl.-1-opak.-
000000000000390705.html?gclid=CjwKCAjw_tWRBhAwEiwALxFPof7jXFAzLcRewsZTg 3Bgw8s1jn1sXNEVMVqHcgyDpISCagnTv3x9sBoCwGUQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds 8. https://pigulkazdrowia.pl/promocja/4213-biotynox-5mg-60-tabletek 9. https://pigulkazdrowia.pl/ziola/4261-pokrzywa-ziola-do-zaparzania-30-saszetek
10. https://aptekamirowska.pl/skrzyp-fix-ziola-do-zaparzenia-30-saszetek.html 11. https://jeanbaptiste.pl/zabiegi-dla-kobiet/wypadanie-wlosow/mezoterapia-iglowa-
na-skore-glowy/
12. https://www.skyclinic.pl/trychologia/
13. https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fportal.abczdrowie.pl%2Flys ienie-androgenowe&psig=AOvVaw3-
VAqZQwiPGH5m_Nag4BVt&ust=1647843980130000&source=images&cd=vfe&ved=
0CAsQjRxqFwoTCICrxKqH1PYCFQAAAAAdAAAAABAF
14. https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.kliniki.pl%2Fwiedza%
2Fmetody-leczenia-
lysienia%2F&psig=AOvVaw0ji7CXRKOhWr0iqgKwiPbc&ust=1647844111760000&sou rce=images&cd=vfe&ved=0CAsQjRxqFwoTCJjmte2H1PYCFQAAAAAdAAAAABAJ 15. https://zdrowie.tvn.pl/a/grzybica-glowy-przyczyny-rodzaje-i-objawy-domowe-
sposoby-na-grzybice-glowy
16. https://clinicacosmetologica.pl/blog/lysienie-telogenowe/
17. https://zdrowie.radiozet.pl/Choroby/Dermatologia/Lysienie-plackowate-przyczyny- objawy-leczenie-lysienia-plackowatego
18. http://www.wypaplani.pl/lysienie-anagenowe-skutkiem-leczenia-nowotworu-i- silnej-chemioterapii/
19. https://clinicacosmetologica.pl/blog/trichotillomania/
20. https://gemini.pl/poradnik/zdrowie/czy-istnieje-idealny-lek-na-stres/
21. https://www.polishexpress.co.uk/ktore-uzywki-uzalezniaja-najbardziej 22. https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/odchudzanie/dieta-idealna-jesz-
czesto-chudniesz-szybko-bez-efektu-jo-jo-aa-H21G-Ugb7-LRY5.html 23. https://wiadomosci.onet.pl/pogoda/jesien-2021-kiedy-pierwszy-dzien-jesieni-jesien-
astronomiczna-i-kalendarzowa/ycvwcxq https://techweek.pl/promieniowanie-uv.html https://www.hellozdrowie.pl/wirusowe-zapalenie-watroby/
