Zadania z doradztwa zawodowego dla kasa 4 Zespołu Szkół Nr 9 w Koszalinie
Drodzy rodzice i maturzyści
Informuję, że w okresie kwarantanny jestem do Państwa i uczniów dyspozycji codziennie: od poniedziałku do piątku w godzinach od 11:00 do 13:00, drogą e-mailową:
doradcazwodowy@zs9elektronik.pl. lub na facebooku doradztwo zawodowe „Elektronik”
https://www.facebook.com/groups/ lub przez meesenger. Postaram się udzielić odpowiedzi na
Państwa pytania jak najszybciej, lecz może okazać się, że nie będzie to tego samego dnia.
Wszystkie materiały podane niżej są do pracy indywidualnej w domu (nie trzeba nic drukować czy wysyłać, przemyślenia i wszelkie pytania do doradcy zawodowego w formie tak jak napisałam wyżej) Ćwiczenie dla uczniów klas 4:
Wybór szkoły, drogi zawodowej, czy partnera to tylko niektóre dylematy, przed którymi większość z nas staje przynajmniej raz w życiu. Choć wybory te nie należą do łatwych, w końcu decydujemy się na jedną z możliwych opcji, by w efekcie przejść do następnego etapu: realizacji podjętej decyzji. Bywa jednak, że z powodów dla nas niezrozumiałych, dokonanie nawet najprostszych wyborów wydaje się wyzwaniem ponad nasze siły. Jeśli stan deliberowania przedłuża się, stopniowo, ale konsekwentnie możemy popadać w stan bezradności, a nawet rozpaczy. Na szczęście możemy tego
uniknąć. Zdaniem socjobiologów zdolność dokonywania wyborów jest jedną z kluczowych.
W przeszłości szybka ocena sytuacji, wyboru najlepszej z możliwych opcji gwarantowała nam przetrwanie. Dziś warunkuje zadowolenie z życia - dodają psycholodzy pozytywni. Co więc sprawia, że niektórzy z nas zastygają w niemocy decyzyjnej a inni prą do przodu mimo wątpliwości.
Świadomość własnych potrzeb
Bez wątpienia trudniej jest dokonać wyborów, jeśli nie wie się tak naprawdę, czego się chce.
Dzieje się tak zazwyczaj wtedy, gdy wcześniejsze wybory były podejmowane pod presją otoczenia.
A więc nie własne, a czyjeś pragnienia były wytyczną dla podejmowanych decyzji. W takiej sytuacji szanse na ukształtowanie własnej tożsamości, określenie własnej wizji siebie w świecie, zdeklarowanie się, co do preferowanych potrzeb, wartości, czy celów jest znikome. Sprawne dokonywanie wyborów wymaga takich deklaracji - to połowa sukcesu! Zanim więc podejmiesz ostateczne decyzje zadaj sobie sienkiewiczowskie pytanie: quo vadis? i koniecznie odpowiedź sobie na nie.
Otwartość na kompromisy
Trudno wybierać, jeśli żadna z opcji nie jest dość satysfakcjonująca. Kiedy istnieje spory rozdźwięk między tym, czego się pragnie a potencjalnymi możliwościami. Co wtedy? Osoby, które nie chcą utknąć w rozważaniach czy bardziej "mieć ciasteczko, czy lepiej je zjeść" otwierają się na
rozwiązania pośrednie. Przyjmują więc, że kompromis jest lepszym wyjściem niż sztywne trwanie w poszukiwaniu opcji idealnych - często niemożliwych. Gotowe są więc z czegoś zrezygnować, by
zyskać nowe spojrzenie i nowe możliwości.
Ustalenie priorytetów
Przykład fredrowskiego osiołka, któremu w żłoby dano, i który brak decyzyjności przypłacił śmiercią głodową, pokazuje, jak ważne jest ustalenie ze sobą priorytetów decyzyjnych. Pomóc w tym może między innymi zadanie sobie prostego pytania: co w tym momencie jest dla mnie najważniejsze?
Już samo udzielenie odpowiedzi na tak postawione pytanie powinno zmniejszyć chaos informacyjny i obniżyć poziom napięcia. A nie od dziś wiadomo, że "spokojnej głowie" myśli się jaśniej.
Poniżej zamieszczam dla chętnych kwestionariusz „Jak podejmuję decyzje” –jeśli chcesz więcej dowiedzieć się o Sobie, odpowiedz na pytania i wpisz wyniki do tabeli podsumowania.
Powodzenia na maturach i do zobaczenia. Dużo zdrowia i spokoju.
Doradca zawodowy E. Kolanowska
Jak podejmuję decyzje 1
kwestionariusz
Każdego dnia dokonujemy wyborów, wszyscy posiadamy umiejętność podejmowania decyzji. To, czy nasz sposób podejmowania decyzji, okaże się skuteczny, zależy od wielu czynników. Jeżeli chcesz zobaczyć, jak radzisz sobie z podejmowanie decyzji, rozwiąż poniższy test.
1. Kiedy masz do wyboru sposób na spędzenie wolnego czasu:
a. pytasz innych, co mają ochotę zrobić i się dostosowujesz
b.
chętnie dołączasz do innych
c. robisz to, co daje ci zadowolenie
2. Zanim dokonasz wyboru, to:
a.
zasięgasz opinii drugich osób i wybierasz to, co ci najbardziej pasuje
b. robisz to, co radzą ci inni
c. zbierasz informacje i zastanawiasz się nad konsekwencjami
3. Kiedy ktoś wydaje ci polecenia:
a. wykonujesz je posłusznie
b.
dopytujesz o szczegóły
c. czasami budzi to twój opór i zdarza się, że miną lub gestami dajesz o tym znać
4. Czy podejmując decyzję, zastanawiasz się nad jej konsekwencjami dla ciebie?
a. starasz się przewidzieć skutki różnych wyborów
b. tylko wtedy gdy boisz się, bo wydaje ci się to zbyt ryzykowne
c. raczej nie, zdajesz się na zdanie innych osób
5. Kiedy dostrzegasz ryzyko działań:
a. wycofujesz się
b. kalkulujesz ryzyko, lubisz ryzyko w granicach rozsądku
c.
nie lubisz ryzyka i unikasz go, jeśli tylko możesz
6. Podczas prowadzonych rozmów, dyskusji:
a. często zabierasz głos, wyrażasz swoje opinie, zdanie
b.
trzymasz się na uboczu, nie zabierasz głosu
c.
wyrażasz swoje zdanie, jeśli ktoś wywoła cię do odpowiedzi 7. Jaka jest twoja opinia dotycząca wprowadzania zmian w twoim życiu:
a.
nie wszystkie zmiany są złe, czasami można je wprowadzać
b. lubisz zmiany, jeśli tylko uznasz je za korzystne
c. nie lubisz zmian, lepiej, aby wszystko było po staremu
1 Opracowano na podstawie: J. Adair, Podejmowanie decyzji, Warszawa 1999; www.szkolnictwo.pl; www.clem.pl.
8. W sytuacji kiedy trzeba podjąć decyzję:
a. zdajesz się na intuicję, emocje
b. nie lubisz podejmować decyzji, wolisz dostosować się do decyzji innych osób
c. analizujesz różne warianty i konsekwencje
9. Jeżeli zostajesz wybrany na lidera grupy:
a. odmawiasz, wolisz być zwykłym członkiem grupy
b. w ostateczności się zgadzasz
c. dobrze się z tym czujesz i chętnie podejmujesz się tej roli
10. W trudnej sytuacji:
a. szukasz różnych możliwości rozwiązania problemu
b. odczuwasz stres, który utrudnia twoje myślenie
c. oczekuję, aż inni wskażą rozwiązania
11. Kiedy popełnisz błąd:
a. szukasz winnych w otoczeniu
b. usprawiedliwiasz się, bo „skąd można było to wiedzieć”
c.
doszukujesz się powodów i zastanawiasz się, jak to zmienić w przyszłości 12. Według ciebie ludzie kreatywni:
a. są zabawni w swoich pomysłach
b. osiągają więcej sukcesów w życiu
c. narażają się na niepotrzebne komentarze
13. Planując kolejność działań do wykonania:
a. zaczynasz od spraw najważniejszych
b. uważasz, że wszystko się jakoś samo ułoży
c.
robisz kolejno zadania, a co nie zdążysz, to możesz odłożyć 14. Kiedy grupa, której jesteś członkiem, robi coś, co budzi twój sprzeciw:
a. robisz to samo co inni, aby nie narażać się
b. podejmujesz próbę przedstawienia swojego zdania i przekonania grupy
c.
kiedy nie powiedzie się próba przekonania grupy, odmawiasz wykonania tego
działaniaObliczanie wyników
Każda odpowiedź ma określoną liczbę punktów. Zaznacz w tabelce swoje odpowiedzi i przypisaną im liczbę punktów. Podsumuj wszystkie punkty i odczytaj swój wynik.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
A 0 1 0 2 0 2 1 1 0 2 0 1 2 0
B 1 0 2 1 2 0 2 0 1 1 1 2 1 1
C 2 2 1 0 1 1 0 2 2 0 2 0 0 2
Łączna liczba punktów:
22–28 punktów
Podejmowanie decyzji nie jest większą trudnością dla ciebie. Zachowujesz przy tym zdrowy rozsądek i wiesz, jakie argumenty cię przekonują. Potrafisz określić, co jest dla ciebie ważne. Dobrze radzisz sobie z rozwiązywaniem problemów. Nie unikasz ryzyka, masz poczucie odpowiedzialności za swoje działania. Uważasz, że wprowadzanie zmian może przynosić korzyści. W swoje działania wkalkulowujesz element ryzyka. Chętnie utrzymujesz kontakty z innymi. Twój wynik wskazuje, że będziesz sprawdzał się na stanowiskach kierowniczych, jako makler, prowadząc własną działalność gospodarczą lub jako lekarz, pilot, kierowca, nauczyciel, strażak. W ten rodzaj pracy wkalkulowane jest ryzyko, a na podjęcie decyzji pozostaje czasami kilka sekund. Osoby podejmujące się wykonywania tych zawodów stają przed rozwiązywaniem często trudnych problemów i wywieraniem wpływu na innych. Warto rozwijać swoje predyspozycje, uczestnicząc w różnych treningach, szkoleniach, jak np.:
sztuka negocjacji, zarzadzanie zespołem, rozwiązywanie konfliktów oraz pogłębiających wiedzę specjalistyczną w wybranej dziedzinie.
16–21 punktów
Wiesz, czym należy kierować się przy podejmowaniu decyzji, chociaż czasami masz ochotę zostawić pewne sprawy swojemu biegowi. Jeśli to możliwe, unikasz ryzyka, chętnie też przy rozwiązywaniu problemów konsultujesz się z innymi, zasięgając ich opinii. Wolisz spokojnie słuchać wypowiedzi innych i nie włączasz się do dyskusji, kiedy nie jest to konieczne. Zmiany, trudne sytuacje wywołują twój niepokój, jednak wiesz, jak sobie z tym poradzić. W tej sytuacji proponowane zawody to: księgowy, pracownik budowlany, architekt lub projektant (mody, ogrodów, wystroju wnętrz), programista, laborant itd. To praca wymagająca szukania rozwiązań, wspierana pracą zespołu, wiąże się z analizowaniem danych, informacji, zastosowaniem instrukcji. Swoje umiejętności możesz rozwijać, uczestnicząc w treningach i zajęciach z zakresu komunikacji interpersonalnej, autoprezentacji, negocjacji.
Doświadczenie zdobędziesz, podejmując pracę jako wolontariusz w różnych organizacjach społecznych.
15 punktów i mniej
Podejmowanie decyzji nie jest twoją mocną stronę, wolisz, aby to inni dokonywali wyborów, a ty spokojnie się podporządkowujesz. Nie chcesz brać odpowiedzialności za skutki wyborów ani też wprowadzać zmian w swoim życiu. Oczekujesz na to, co los przyniesie. Uważasz, że to inni powinni sterować twoim życiem, a ty unikniesz wtedy kłopotliwych sytuacji. W tej sytuacji wskazane zawody to:
ekspedient, krawcowa, bibliotekarz, pokojówka, technik medyczny, analityk danych, praca przy taśmie produkcyjnej itd. Taka postawa często prowadzi do bierności i niezadowolenia. Warto uczyć się wywierania wpływu na swoje życie poprzez udział w szkoleniach i treningach umiejętności psychospołecznych: asertywności, autoprezentacji, komunikacji interpersonalnej, wywierania wpływu czy rozwiązywania konfliktów. Niezbędne wydaje się zdobywanie doświadczeń poprzez wolontariat w różnych organizacjach społecznych.
