08– 21
piĘkno i radość życia 9771230860108
08ISSN 1230-8609 INDEKS 295809
www.claudia.pl cena 4,49 zł
(w tym 8 % VAT)
piękno i radość życia
NR 08 (340) sierpień 2021
Nowa!
Więcej energii i przyjemności
Letnia moda
sielanka
Ubrania z nutą vintage
sierpień 2021
wielki konkurs
do wygrania:
zestawy kosmetyków smartwatche
biżuteria iRobot
Blisko natury Siła roślin w kremach i balsamach za co kochamy aromaterapię
kwiatowe motywy we wnętrzach
iza kuna na szczęście warto poczekać
martyna
WojciechoWSka rodzice nauczyli
mnie odwagi
sztuka
życia
Kobieca wrażliwość
to atUt Dobrą parę poznać po tym
jak się kłóci
CL_2108_OKL_Claudia_red.indd 1 30.06.2021 16:59:34
Jest sylwester 1982 roku, o północy Oona Lockhart skończy dziewiętnaście lat. Ma przed sobą życie pełne wrażeń! Jednak los przygotował dla niej niespodziankę: jeszcze tej nocy obudzi się
jako… kobieta po
pięćdziesiątce. I będzie to dopiero początek jej podróży w czasie.
PATRONI MEDIALNI
kontra czas
Miłość i szczęście
Premiera 2 czerwca
210x275_Ona_kontra_zycie_0521.indd 1 2021-05-28 13:20:57
SIERPIEń 2021
tematy z okładki
14 znam swoją wartość i wiem, jak odmawiać Mówi aktorka Iza Kuna
18 Felieton: martyna wojciechowska Odwagi w życiu można się nauczyć
28 sielankowe lato Kobiece stylizacje z nutą vintage
44 Gdy czUjesz zByt mocno O wysoko wrażliwych kobietach, które czują więcej, rozmawiamy z psycholożką Katarzyną Kucewicz
48 kłÓtnia na PiątkĘ Dobry związek to taki, w którym ludzie potrafią się kłócić
60 PielĘGnacja w zGodzie z natUrą Niezwykła moc roślin
82 nowe oBlicze aromateraPii
O tym, na co pomaga, rozmawiamy z ekspertem
96 mieszkanie Pełne kwiatÓw Florystyczne motywy we wnętrzach +
10 wielki wakacyjny konkUrs
Na okładce Zdjęcie: Marta Wojtal Asystent fotografa: Irek Krynicki/
Daylight Studio Stylizacja: Marta Siniło Makijaż: Edyta Chomka Fryzury: Sebastian Kobielski Modelka: Linda Oryszewska/
AS Management
14
28
iza kUna Długo czekała na swoje pięć minut. Dopiero po 50. zaczęła dostawać ciekawe role. Nie stoi w miejscu, działa, ale teraz tylko
na swoich warunkach
moda Urocze desenie i wygodne kroje
na lato
08–21
piĘkno i radość życia
www.claudia.pl cena 4,49 zł (w tym 8 % VAT) piękno i radość życia
Nowa!
Więcej energii i przyjemności
Letnia moda sielanka Ubrania z nutą vintage
sierpień 2021
wielki konkurs
do wygrania:
zestawy kosmetyków smartwatche
biżuteria iRobot
Blisko naturySiła roślin w kremach i balsamach za co kochamy aromaterapię kwiatowe motywy we wnętrzach
iza kuna na szczęście warto poczekać martyna WojciechoWSka rodzice nauczyli
mnie odwagi
sztuka życia
Kobieca wrażliwość to atUt
Dobrą parę poznać po tym
jak się kłóci
CL_2108_OKL_Claudia_red.indd 1 30.06.2021 13:46:48
48
doBrakłÓtnia to nie szermierka
Ale sztuka rozmowy, która umacnia związek
CLAUDIA 08 2021 3
CL_2108_SPIS TRESCI.indd 3 30.06.2021 15:19:43
4 Claudia 08 2021
Rozmowa Claudii
14 Ja wam jeszcze pokażę Szczery wywiad z aktorką Izą Kuną
Życie Jest piękne
24 Obywatelki świata Mieszkając za granicą, nauczyły się siebie na nowo
moda28 sielska natura Wakacje w romantycznym stylu
38 tak to się nosi: Hippisowskie wzory Ubrania farbowane metodą tie-dye
40 Jak Frida Bajecznie kolorowa biżuteria
42 Bestsellery miesiąca Bardzo kobiece trendy
sZtuka Życia
44 Gdy czujesz zbyt mocno O kobiecej wrażliwści rozmawiamy z psycholożką
48 kłótnia na piątkę Jak spierać się w związku, by wyszło mu to na dobre
52 Dotykajmy się
Joanna Keszka i Magda Mołek o niezwykłej mocy bliskości
54 Odpoczynek wojowniczki Celestyna Osiak: jak sprawić, by urlop nas zregenerował
kultura
56 portret aktorki: kate Winslet Wiek to mój atut
58 premiery miesiąca Polecamy nowe książki, seriale i filmy
uRoda
60 Zielona rewolucja Kwiaty polne i zioła hitem w kremach
64 kraina chłodu Kosmetyki, które orzeźwiają w upał
66 cielesne rozkosze Pielęgnacja pełna przyjemności
68 sezon na kolor Testujemy pomadki w mocnych barwach
70 premiery miesiąca Owocowe olejki i trwałe podkłady
74 Metamorfozy Odmładzamy Jolantę Grabską
ZDrOWie
82 sekrety leczniczych zapachów Zdradza aromaterapeuta
86 Brzuch na wakacjach Jak uniknąć biegunki
88 nadreaktywny pęcherz Trening i fizjoterapia
90 ukryta tężyczka Jak ją rozpoznać i skutecznie leczyć
92 kolagen pod lupą Co robić, gdy zaczyna go brakować
94 nowości Trendy i doniesienia
mÓJ dom
96 spotkajmy się przy stole Zastawa w letnim klimacie
100 Magia światła Stylowe oświetlenie na taras
102 pomidory rządzą!
Oryginalne i szybkie dania
106 Wariacje z kurkami Przepis Oli Juszkiewicz, laureatki MasterChefa
108 nie tylko winegret Spróbuj sałat z pysznymi sosami
112 nowości miesiąca Gadżety, które warto mieć w domu
FelietOny
18 Gość claudii Martyna Wojciechowska o odwadze
20 na trzy głosy Monika i Robert Górscy z humorem o życiu
22 potyczki z codziennością Świat widziany oczami pisarza Wojciecha Chmielarza
122 kobiety, które mnie ukształtowały Wspomina dr Piotr Gryglas
cZas prZyJeMnOści
8 inspiracje Sierpniowe newsy ze świata mody i designu
10 konkurs wakacyjny 300 fantastycznych nagród
12 planeta kobiet One zmieniają nasz świat! Iga Świątek, Shailene Woodley i Janet Yellen
114 podróże Madera, przepis na wakacje doskonałe
120 Horoskop
121 krzyżówka
sierpień 2021
Dobry kierunek Madera, portugalski raj na ziemi
114
86
ZDrOWie urlop bez sensacji żołądkowych96
mÓJ domStoły ubrane w radosne kolory i wzoryCL_2108_SPIS TRESCI.indd 4 30.06.2021 15:19:49
Rossmann Burda International Polska Claudia PSO_LWC_Improved_eci.indd 9 17-06-2021 14:27:15
6 Claudia 08 2021
od redakCji
W stronę natury
G
odzina dziennie w ogródku, parku, lesie. Co najmniej tyle jest nam potrzebne, by dobrze funkcjonować. Coraz bardziej doceniamy siłę przyrody i wielką moc roślin. Naukowcy na poważnych uniwersytetach znów badają właściwości polnych ziół i kwiatów. I wciąż odkrywają coś nowego!Bluszczyk kurdybanek, różeniec górski, wąkrotka azjatycka – te nazwy warto zapamiętać. Niedługo będzie o nich głośno. Już wiemy, że te rośliny działają leczniczo, ale mają w sobie jeszcze duży, nieodkryty potencjał. Dlatego warto przejść na zieloną stronę. Do herbaty dodać liść melisy, przestawić się na kremy z naturalnymi ekstraktami (str. 60) i odkryć siłę domowej aromaterapii (str. 82).
Trend na życie w zgodzie z naturą zapanował na dobre. Widać go nawet w modzie (str. 28). Znów na topie są sukienki w łączkę, szydełkowe topy i słomiane koszyki. Sielski styl retro, ale z nowoczesną nutą. Z kolei projektanci biżuterii na lato zainspirowali się bajecznie kolorowymi kwiatami, jak
z obrazów meksykańskiej malarki Fridy Kahlo (str. 40). Teraz po prostu wszystko kwitnie! Na najmodniejszych przyjęciach w ogrodzie desery podaje się na zastawie ozdobionej florystyczynymi motywami (str. 96).
Nasz świat kręci się wokół natury. I niech tak zostanie! redaktor naczelna
adrian stykowski
KliKnij i ZobacZ więcej
www.claudia.pl @claudia_magazyn @MagazynClaudia
Wszystko kwitnie!
inspiraCje FlorystyCzne to najmocniejszy trend tego lata.
W modzie, urodzie i dekoracjach wnętrz.
getty iMages Q
CL_2108_EDYTORIAL.indd 6 30.06.2021 15:27:45
