pracy
3
Od marzeń do karieryMoje zasoby, czyli co i kto może mi pomóc osiągnąć sukces
Najważniejsze sposoby zaprezentowa-nia Twoich mocnych stron to:
o Twoje CV
o Rozmowa kwalifikacyjna
o Twoja wizytówka i strona internetowa o Portale społecznościowe
o Portfolio zawodowe.
Szczegółowe informacje na temat autoprezenta-cji znajdziesz w rozdziale VI. Teraz chciałybyśmy zwrócić Twoją uwagę na portfolio zawodowe Portfolio kariery lub portfolio zawodowe to ce-lowo zbierane prace, dokumenty, zaświadczenia i certyfikaty potwierdzające Twoje wysiłki, postę-py i osiągnięcia związane z Twoją przyszłością edukacyjną lub zawodową. Może mieć formę papierową lub elektroniczną.
Warto opracować takie portfolio, ponieważ:
• W jednym miejscu zgromadzisz ważne doku-menty, które mogą być przydatne w różnych sytuacjach
– Przy aplikowaniu o pracę – Przy aplikowaniu o staż – Przy aplikowaniu o praktyki – Przy aplikowaniu o stypendium
• Zbierzesz informacje, które pozwolą Ci ocenić, jakie masz rzeczywiste i udokumentowane kwalifikacje i kompetencje
• Możesz je wykorzystać podczas rozmowy kwalifikacyjnej, aby pokazać potencjalnemu pracodawcy Twoje rzeczywiste osiągnięcia
• W końcu będziesz miał porządek „w papie-rach” i będziesz wiedział, gdzie znajdują się Twoje świadectwa, zaświadczenia, certyfikaty i referencje.
W Twoim portfolio mogą znaleźć się różne do-kumenty. Niektóre z nich mogą być bardzo for-malne i urzędowe, inne będą świadczyć o Twoich
pozaszkolnych zainteresowaniach i pasjach. Pro-ponujemy, abyś w swoim zawodowym portfolio gromadził:
• Świadectwa szkolne i inne dokumenty zwią-zane z wykształceniem
• Świadectwa praktyki, świadectwa pracy
• Certyfikaty poświadczające znajomość języka obcego
• Informacje o wolontariacie i innych aktywno-ściach społecznych, kulturalnych, sportowych
• Twoje profesjonalnie opracowane CV
• Certyfikaty, dyplomy, nagrody
• Zaświadczenia ukończenia kursów
• Aktualną listę doświadczeń zawodowych (daty, adresy pracodawców, krótkie opisy pracy, obowiązków, czego się nauczyłeś w tej pracy, jaki charakter miała praca – czy pracowałeś indywidualnie czy w zespole?)
• Referencje
• Informacje na temat Twoich uzdolnień i kom-petencji – np. wyniki testów, opinie na Twój temat.
Tych dokumentów może być bardzo wiele. To, ja-kie materiały zgromadzisz, zależy od bardzo wielu czynników – np. od Twojej ścieżki edukacyjnej, zaangażowania w praktyki i staże, aktywności społecznej i kulturalnej, wyników sportowych.
Proponujemy, abyś wszystkie dokumenty po-dzielił na 4 grupy:
1. Dokumenty formalne (np. świadectwa szkol-ne, świadectwa potwierdzające kwalifikację w zawodzie, dyplom potwierdzający kwali-fikacje zawodowe, suplement do dyplomu potwierdzającego kwalifikacje zawodowe) 2. Dokumenty poświadczające doświadczenie
(zawodowe, społeczne)
3. Informacje na temat samooceny (o Twoich predyspozycjach, umiejętnościach, cechach, kompetencjach)
4. Informacje przydatne w procesie podejmo-wania decyzji.
Podsumowanie
• Zasoby warto rozpoznawać, rozwijać, wzmac-niać
• Każdy ma jakieś mocne strony – warto nimi mądrze zarządzać
• Własne zasoby możesz rozpoznawać różnymi sposobami. Najważniejsze z nich to pomoc profesjonalisty, informacja zwrotna od osób, które dobrze Ciebie znają i samoocena
• Wybór zawodu lub kierunku studiów powi-nien bazować na tym, co potrafisz, jakie są Twoje uzdolnienia i rzeczywiste możliwo-ści, oraz na tym, czego pragniesz, co chcesz osiągnąć i co jest dla Ciebie ważne. Pamiętaj jednak, aby Twoje plany, marzenia i aspiracje skonfrontować z rynkiem pracy. Może się oka-zać, że w Twoim wymarzonym zawodzie nie ma wielu możliwości zatrudnienia, a zarobki są wysoce niezadowalające
• Zadbaj o odpowiednią prezentację Twoich mocnych stron.
Ta ostatnia grupa to informacje, które nie dotyczą bezpośrednio Ciebie, ale mogą Ci pomóc podjąć przemyślane decyzje. Tu możesz gromadzić in-formacje o zawodzie, którym się interesujesz lub do którego wykonywania już się przygotowujesz, o kierunkach studiów, o możliwości zatrudnienia, o wysokości zarobków, możliwości awansowania lub samozatrudnienia. Ta część portfolio może się zmieniać bardzo dynamicznie. Jeśli na pod-stawie uzyskanych informacji stwierdzisz, że jakiś zawód lub kierunek studiów nie jest dla Ciebie odpowiedni, to możesz zacząć szukać informacji na temat innych możliwości edukacyjnych lub na temat ewentualnej rekwalifikacji.
Pamiętaj, aby materiały gromadzone w Twoim portfolio były:
• Uporządkowane
• Systematycznie uaktualniane
• Odpowiednio zaprezentowane.
Od aktora do autora | Wybrane propozycje ćwiczeń w poradnictwie kariery
3
Źródło: Opracowanie własne na podstawie bio-graficznych koncepcji Duccio Demetrio (2000) Autobiografia. Terapeutyczny wymiar pisania o sobie, Oficyna Wydawnicza IMPULS, Kraków.Poruszane obszary: doświadczenie życiowe, przebieg życia, całożyciowa kariera
Założenia:
zaproszenie do autorefleksji na temat własnej
=
kariery, jej dotychczasowego przebiegu;
podniesienie świadomości na temat
dotych-=
czasowych doświadczeń;
przygotowanie do projektowania
przestrze-=
ni życia i mapy przyszłości kariery.
Pomoce: materiały plastyczne (kolorowe i białe kartki, kolorowe czasopisma, kartony, pudełka, kolorowe mazaki lub kredki, klej, taśma, sznur-ki, tasiemsznur-ki, nożyczki itp.
Czas trwania: około 45 minut.
Przebieg ćwiczenia:
Wprowadzenie: Prowadzący ćwiczenie zaprasza uczestników do niezwykłej przygody, podróży przez ich życie i ich dotychczasową karierę.
Zadaniem uczestników jest przedstawienie 1.
w dowolnie wybranej przez siebie formie ich dotychczasowej kariery rozumianej jako całe życie, z uwzględnieniem wszystkiego, co było i jest w nim ważne i znaczące. Mogą przedstawić wybrany fragment kariery, jak też spróbować ująć ją w całość – przedstawia-jąc jej przebieg od narodzin do dziś lub pre-zentując wszystkie sfery życia, które tworzą aktualny obraz kariery danego uczestnika.
Prowadzący ćwiczenie informuje uczestni-2.
ków, iż mają do dyspozycji różnorodne ma-teriały: swoją pracę mogą wykonać w formie plastycznej, ale mogą to uczynić w każdej in-nej postaci, np. literackiej w postaci wiersza lub opowiadania, muzycznej itp.
Po wykonaniu zadania uczestnicy prezentu-3.
ją swoje dzieła dzieląc się przemyśleniami, jakie pojawiły się w trakcie, jak i po zakoń-czeniu tego ćwiczenia.
Podsumowanie:
Doradca zachęca uczestników, aby przyjrzeli się „ilustracjom własnej kariery”, aby skonfron-towali jej obraz z tym czego oczekują od siebie samych.
Zaproszenie do dyskusji, która może się toczyć wokół następujących pytań:
Co ich samych zaskoczyło podczas przygoto-–
wywania pracy obrazującej ich całożyciową karierę?
Na przedstawieniu, których jej elementów naj-–
bardziej im zależało ?
Czego im zabrakło w tej „ilustracji”?
–
O czym zapomnieli w swojej pracy, a uświado-–
mili to sobie już po jej zakończeniu? Dlaczego ten pominięty element ma dla nich znacze-nie?
Prowadzący może prosić uczestników o reflek-sję na temat tego, czego nauczyli się biorąc udział w tym ćwiczeniu.
Ćwiczenie 6.
Moja kariera jest jak…
54
3
Od marzeń do karieryMoje zasoby, czyli co i kto może mi pomóc osiągnąć sukces
64
Od aktora do autora | Wybrane propozycje ćwiczeń w poradnictwie kariery
3
Źródło: Opracowanie własne na podstawie bio-graficznych koncepcji Duccio Demetrio (2000) Autobiografia. Terapeutyczny wymiar pisania o sobie, Oficyna Wydawnicza IMPULS, Kraków.Poruszane obszary: doświadczenie życiowe, przebieg życia, całożyciowa kariera
Założenia:
zaproszenie do autorefleksji na temat własnej
=
kariery, jej dotychczasowego przebiegu;
podniesienie świadomości na temat
dotych-=
czasowych doświadczeń;
przygotowanie do projektowania
przestrze-=
ni życia i mapy przyszłości kariery.
Pomoce: materiały plastyczne (kolorowe i białe kartki, kolorowe czasopisma, kartony, pudełka, kolorowe mazaki lub kredki, klej, taśma, sznur-ki, tasiemsznur-ki, nożyczki itp.
Czas trwania: około 45 minut.
Przebieg ćwiczenia:
Wprowadzenie: Prowadzący ćwiczenie zaprasza uczestników do niezwykłej przygody, podróży przez ich życie i ich dotychczasową karierę.
Zadaniem uczestników jest przedstawienie 1.
w dowolnie wybranej przez siebie formie ich dotychczasowej kariery rozumianej jako całe życie, z uwzględnieniem wszystkiego, co było i jest w nim ważne i znaczące. Mogą przedstawić wybrany fragment kariery, jak też spróbować ująć ją w całość – przedstawia-jąc jej przebieg od narodzin do dziś lub pre-zentując wszystkie sfery życia, które tworzą aktualny obraz kariery danego uczestnika.
Prowadzący ćwiczenie informuje uczestni-2.
ków, iż mają do dyspozycji różnorodne ma-teriały: swoją pracę mogą wykonać w formie plastycznej, ale mogą to uczynić w każdej in-nej postaci, np. literackiej w postaci wiersza lub opowiadania, muzycznej itp.
Po wykonaniu zadania uczestnicy prezentu-3.
ją swoje dzieła dzieląc się przemyśleniami, jakie pojawiły się w trakcie, jak i po zakoń-czeniu tego ćwiczenia.
Podsumowanie:
Doradca zachęca uczestników, aby przyjrzeli się „ilustracjom własnej kariery”, aby skonfron-towali jej obraz z tym czego oczekują od siebie samych.
Zaproszenie do dyskusji, która może się toczyć wokół następujących pytań:
Co ich samych zaskoczyło podczas przygoto-–
wywania pracy obrazującej ich całożyciową karierę?
Na przedstawieniu, których jej elementów naj-–
bardziej im zależało ?
Czego im zabrakło w tej „ilustracji”?
–
O czym zapomnieli w swojej pracy, a uświado-–
mili to sobie już po jej zakończeniu? Dlaczego ten pominięty element ma dla nich znacze-nie?
Prowadzący może prosić uczestników o reflek-sję na temat tego, czego nauczyli się biorąc udział w tym ćwiczeniu.
Ćwiczenie 6.
Moja kariera jest jak…
Od aktora do autora | Wybrane propozycje ćwiczeń w poradnictwie kariery
3
– Które z zainteresowań uczestnicy mają okazję rozwijać w wybranej przez siebie szkole?Co ich naprawdę pasjonuje?
–
W jakich dziedzinach życia czują się najlepiej?
–
Prowadzący może prosić uczestników o reflek-sję na temat tego, czego nauczyli się biorąc udział w tym ćwiczeniu.
Uwagi:
Poprzez to ćwiczenie można nawiązać do ujaw-niających się już w dzieciństwie „skłonności”
i zainteresowań. Może być ono kolejnym kro-kiem do określenia tego, co najbardziej znaczą-ce w życiu uczestników, odkrycia pasji i wiodą-cych tematów życia.
64
Od aktora do autora | Wybrane propozycje ćwiczeń w poradnictwie kariery
3
Źródło: Opracowanie własne na podstawie bio-graficznych koncepcji Duccio Demetrio (2000) Autobiografia. Terapeutyczny wymiar pisania o sobie, Oficyna Wydawnicza IMPULS, Kraków.Poruszane obszary: doświadczenie życiowe, przebieg życia, całożyciowa kariera
Założenia:
zaproszenie do autorefleksji na temat własnej
=
kariery, jej dotychczasowego przebiegu;
podniesienie świadomości na temat
dotych-=
czasowych doświadczeń;
przygotowanie do projektowania
przestrze-=
ni życia i mapy przyszłości kariery.
Pomoce: materiały plastyczne (kolorowe i białe kartki, kolorowe czasopisma, kartony, pudełka, kolorowe mazaki lub kredki, klej, taśma, sznur-ki, tasiemsznur-ki, nożyczki itp.
Czas trwania: około 45 minut.
Przebieg ćwiczenia:
Wprowadzenie: Prowadzący ćwiczenie zaprasza uczestników do niezwykłej przygody, podróży przez ich życie i ich dotychczasową karierę.
Zadaniem uczestników jest przedstawienie 1.
w dowolnie wybranej przez siebie formie ich dotychczasowej kariery rozumianej jako całe życie, z uwzględnieniem wszystkiego, co było i jest w nim ważne i znaczące. Mogą przedstawić wybrany fragment kariery, jak też spróbować ująć ją w całość – przedstawia-jąc jej przebieg od narodzin do dziś lub pre-zentując wszystkie sfery życia, które tworzą aktualny obraz kariery danego uczestnika.
Prowadzący ćwiczenie informuje uczestni-2.
ków, iż mają do dyspozycji różnorodne ma-teriały: swoją pracę mogą wykonać w formie plastycznej, ale mogą to uczynić w każdej in-nej postaci, np. literackiej w postaci wiersza lub opowiadania, muzycznej itp.
Po wykonaniu zadania uczestnicy prezentu-3.
ją swoje dzieła dzieląc się przemyśleniami, jakie pojawiły się w trakcie, jak i po zakoń-czeniu tego ćwiczenia.
Podsumowanie:
Doradca zachęca uczestników, aby przyjrzeli się „ilustracjom własnej kariery”, aby skonfron-towali jej obraz z tym czego oczekują od siebie samych.
Zaproszenie do dyskusji, która może się toczyć wokół następujących pytań:
Co ich samych zaskoczyło podczas przygoto-–
wywania pracy obrazującej ich całożyciową karierę?
Na przedstawieniu, których jej elementów naj-–
bardziej im zależało ?
Czego im zabrakło w tej „ilustracji”?
–
O czym zapomnieli w swojej pracy, a uświado-–
mili to sobie już po jej zakończeniu? Dlaczego ten pominięty element ma dla nich znacze-nie?
Prowadzący może prosić uczestników o reflek-sję na temat tego, czego nauczyli się biorąc udział w tym ćwiczeniu.
Ćwiczenie 6.
Moja kariera jest jak…