• Nie Znaleziono Wyników

Zapotrzebowanie dzieci na energie i składniki odżywcze dzieci w wieku 7-16lat - Centralne Repozytorium Treści Dydaktycznych

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Share "Zapotrzebowanie dzieci na energie i składniki odżywcze dzieci w wieku 7-16lat - Centralne Repozytorium Treści Dydaktycznych"

Copied!
4
0
0

Pełen tekst

(1)

ZAPOTRZEBOWANIE NA ENERGIĘ I SKŁADNIKI

ODŻYWCZE DLA DZIECI I MŁODZIEZY W

WIEKU 7-16 LAT

Energia

RDA

( Recommended Dietary Allowances) a po polsku po prostu Zalecane spożycie. Jak już sama nazwa mówi jest to taka ilość danej witaminy, składnika

mineralnego itp., którą powinniśmy dostarczać organizmowi jeśli chcemy pokryć jego zapotrzebowanie na dany składnik. Jak mówi definicja jest to taka ilość, która pokrywa zapotrzebowanie 97,5% zdrowych i prawidłowo

odżywionych osób.

EAR

(Estimated Average Requirement) a po polsku Średnie zapotrzebowanie dla grupy. Jest to norma, która pokrywa zapotrzebowanie 50% zdrowych i

prawidłowo odżywionych osób.

AI

(Adequate Intake) a po polsku Wystarczające spożycie. Jest to norma

podawana w przypadku, gdy nie da się ustalić poziomu RDA i jest to taka ilość danego składnika, która jest wystarczająca by pokryć zapotrzebowanie prawie wszystkich zdrowych i prawidłowo odżywionych osób. Zostaje ona określona na podstawie badań i obserwacji.

(2)
(3)

Błonnik

(4)

Cytaty

Powiązane dokumenty

Na hasło: “Hymn”- staje na baczność jak do hymnu; na hasło: “Godło”- staje w rozkroku z rękoma uniesionymi do góry, zgiętymi w łokciach jak orzeł; na hasło “Flaga”-

◦ Podstawa programowa to obowiązkowy zestaw celów kształcenia i treści nauczania, w tym umiejętności opisanych w formie ogólnych i szczegółowych wymagań dotyczących

Mama biegnie do łazienki umyć ręce i twarz, a tata goli się przed lustrem. Po chwili ze swego pokoju wychodzi babcia, która właśnie teraz musi

,,Zaproszenie’’ - odnalezienie przez uczniów pisemnego zaproszenia w podróż na Antarktydę podpisanego przez Profesora (jednego z bohaterów lektury).. Zaproszenie może

Justyną Bednarek” - wybranie spośród chętnych uczniów osoby, która wcieli się w rolę pisarki i zadawanie jej pytań przez pozostałych uczniów. Czego Twoim zdaniem uczy

Dzieci po rozpakowaniu się stają przy swoich ławkach i podchodzą do nauczyciela, naśladując w dowolny sposób wywołane przez niego zwierzę.. Nauczyciel przywołuje dzieci

Dworek Marii Konopnickiej w Żarnowcu : historia i teraźniejszość / Władysław Dubis, Zdzisław Łopatkiewicz ; [słowo wstępne Stanisław Szwalbe]; Towarzystwo im.. Konopnicka