NR 5
STYCZEŃ 2022
MIESIĘCZNIK DLA DZIECI I RODZICÓW
Opracowanie
mgr Katarzyna Stępień
Mamo, tato w tym numerze przeczytasz:
Życzenia noworoczne
Krótka historia karnawału
Dzień Babci i Dziadka
Jak wzmocnić odporność u przedszkolaka
9 zasad przy czytaniu bajek przed snem
Zimowe łamigłówki dla mądrej główki
Wiersze i piosenki przedszkolaka
Kącik młodego kucharza
Z Logopedą za pan brat, czyli ćwiczenia
języka na przewodnika
Radosnego i szczęśliwego
Nowego Roku z marzeniami o które warto walczyć, z radościami którymi
warto się dzielić, z przyjaciółmi z którymi warto być i z nadzieją bez
której nie da się żyć!
Dyrekcja i Pracownicy Przedszkola Miejskiego nr 50
Niech żyje bal!! – czyli krótka historia karnawału
Skąd się wziął karnawał?
Karnawał, inaczej zapusty, to okres zaczynający się w Święto Trzech Króli, a kończący się Środą Popielcową. Nazwa
prawdopodobnie pochodzi od włoskiego carnevele, oraz łaciny carnem levāre co, co oznacza „żegnaj mięso”. Tradycja
karnawału wzięła się prawdopodobnie z Włoch i połączyła się z dawnymi ludowymi zwyczajami. Karnawał to czas zabaw, maskarad, obficie nakrytych stołów. Jakby chciano się nacieszyć zabawą i jedzeniem przez czasem Wielkiego Postu. Dawniej, w zależności od statusu społecznego urządzano eleganckie bale i uczty na dworach, z zabawą do białego rana, kuligami,
a i w wiejskich chałupach bawiono się na potańcówkach, jedzono smażone paczki, bliny, chrusty. Współcześnie,
karnawał, to także czas zabaw, imprez, domówek, maskowych balów, dobrego jedzenia. Kulminacją karnawału był tłusty
tydzień, zaczynający się w tłusty czwartek, a kończący we wtorek o północy, kiedy to zaczynała się Środa Popielcowa.
W te dni jedzono wyjątkowo obficie i tłusto. Z tych tradycji
obecnie pozostał Tłusty Czwartek, kiedy to, bez ograniczeń raczymy się paczkami i faworkami.
Karnawał na świecie
Najbardziej znane na świecie są obchody karnawału w Wenecji, Rio de Janeiro, na Wyspach Kanaryjskich i w Niemczech. Ulice pełne są kolorowo przebranych ludzi, bawiących się wspólnie w takt granej muzyki. W Wenecji, zgodnie z tradycją świętowanie karnawału rozpoczyna lot anioła, jest to przeważnie przebrana, atrakcyjna kobieta, unosząca się na stalowych linach nad
Placem Świętego Marka. Karnawał kończy wielka feta, również na Placu Świętego Marka, połączona z wyborem najpiękniejszej maski, najpiękniejszej wenecjanki oraz pokazem sztucznych ogni. W Rio de Janeiro, karnawał jest jedną z największych imprez ulicznych na świecie. W 2004 roku wpisany został do Księgi Rekordów Guinnessa – bawiło się wtedy wspólnie 5 mln osób. W czasie karnawału, nie tylko w Rio, ale innych miastach Brazylii, na ulicach przez kilka dni trwa zabawa w rytm
gorącej samby.
Dzień Babci i Dziadka - historia i obchody w Polsce
Choć Dzień Babci i Dziadka to bardzo zbliżone święta, to ich geneza jest różna. Po raz pierwszy pomysł utworzenia Dnia Babci w Polsce pojawił się w 1964 roku w tygodniku "Kobieta i Życie". Później święto to w naszym kraju zaczął popularyzować "Express Poznański", a duchem sprawczym przedsięwzięcia był zmarły już Kazimierz Flieger. W 1966 roku także
"Express wieczorny" ogłosił 21 stycznia Dniem Babci, a święto to szybko przyjęło się w całej Polsce.
Z kolei Dzień Dziadka prawdopodobnie przywędrował do Polski ze Stanów Zjednoczonych w latach osiemdziesiątych XX wieku i stopniowo stawał się coraz popularniejszy. Jego geneza jednak nie jest do końca znana.
Zwyczajem w Dzień Babci i Dziadka w Polsce jest składanie życzeń dziadkom przez wnuczęta i obdarowywanie ich mniejszymi bądź większymi upominkami. W wielu przedszkolach, zerówkach i szkołach podstawowych 21 lub 22 stycznia organizuje się także przedstawienia i występy dedykowane dziadkom.
Jak wzmocnić odporność u przedszkolaka
Bakterie, wirusy i grzyby są obecne wszędzie nie da się uniknąć kontaktu z nimi. Ale przed drobnoustrojami broni nas układ
immunologiczny. Jego prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne w celu zapobiegania chorobom oraz w skutecznej walce z nimi. Aby
jednak układ immunologiczny dobrze nam służył, powinniśmy o niego dbać na każdym etapie naszego życia.
Oto 6 zasad wzmocnienia odporności u naszego dziecka:
Pełnowartościowa dieta - ważną rolę we wzmacnianiu odporności odgrywa pełnowartościowa dieta. Powinna być ona urozmaicona oraz bogata w witaminy i minerały, a także zawierać produkty mleczne, chude mięso i ryby. Codziennie należy spożywać porcję warzyw i owoców, bowiem zawierają one duże ilości niezbędnych dla
prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego witamin (np.
witaminę A i C) tudzież mikroelementy (selen i cynk). Ryby z kolei są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które znajdziemy także w tranie lub oleju z wątroby rekina. wapń i białko znajduje się w produktach mlecznych, korzystnie, gdy zawierają również kultury bakterii. Dziecko powinno spożywać 4 - 5 posiłków dziennie.
Pamiętajmy, że ważna jest regularność oraz atrakcyjność. Należy natomiast unikać produktów sztucznie przetworzonych.
Dobrze dobrana odzież - zły dobór ubioru jest o tyle szkodliwy, że może dojść do przegrzania organizmu z powodu zbyt wielu warstw odzieży lub odwrotnie - do wychłodzenia w przypadku zbyt cienkiego ubranka. Zarówno wychłodzenie, jak i przegrzanie organizmu ma
negatywny wpływ na działanie mechanizmu odpornościowego.
Sprawdź czy twoje dziecko ma ubiór odpowiedni do temperatury - lepiej założyć kilka warstw odzieży, które maluch będzie potrafił samodzielnie zdjąć. Ważny jest także dobór materiałów naturalnych, przepuszczających powietrze.
Ruch to zdrowie - regularny wysiłek fizyczny jest ważnym czynnikiem wzmacniającym prawidłową funkcję układu
odpornościowego. Jeżeli aktywności fizycznej brakuje, osłabieniu ulęgają bariery ochronne, co skutkuje częstymi infekcjami oraz osłabieniem organizmu. Ważna jest zwyczajna aktywność i ruch na świeżym
powietrzu. Minimum godzinny spacer powinien być stałym elementem dnia każdego dziecka.
Hartowanie - oprócz codziennych aktywnych spacerów ważne jest systematyczne wietrzenie pomieszczeń. Temperatura w
pomieszczeniach nie powinna przekraczać 20 stopni Celsjusza: warto również pamiętać o prawidłowym nawilżeniu powietrza. Dziecko można także hartować prysznicem - na przemian ciepłym i letnim strumieniem wody. Konieczna jest także izolacja dziecka od dymu papierosowego, który predysponuje do ochrony układu oddechowego.
Mycie rąk - nauka częstego mycia rąk zmniejsza ryzyko przeniesienia infekcji.
Warto nawyk ten wpajać od najmłodszych lat. warto prowadzić
zabawy w "mycie raczek" - aby sama czynność nie kojarzyła się tylko | z obowiązkiem. Możemy nauczyć dziecko kilku zawołań, które będą sygnałem do mycia rąk przed posiłkiem, po zabawie lub pomocy w sprzątaniu, czy to w domu, czy w przedszkolu np. "Każde grzeczne dziecko wie, ze po zabawie rączki myje się", "Po sprzątaniu i zabawie, brudek w łazience zostawię".
Odpoczynek - tak jak dla nas, także dla dziecka odpoczynek jest niezbędny. Bardzo ważny jest sen - dziecko powinno spać około 9 - 10 godzin na dobę. Pamiętajmy także o wakacjach, kiedy nasze
dziecko zbiera siły na cały rok. Ważna jest również atmosfera w domu i nie narażanie dziecka na przewlekły stres, który nie korzystnie
wpływa na układ immunologiczny. Często mnogość wrażeń i przeżyć z całego dnia kumuluje się w dziecku tak mocno, ze nie jest ono w stanie zasnąć lub po prostu nie chce się położyć do łóżka z powodu dużego pobudzenia. Jak pomóc mu w tym by zechciało spać?
Oto dwa sposoby:
Melodia na sen - kolejnym pomysłem może być przyzwyczajenie dziecka do słuchania jednej wybranej melodii lub dziecięcej piosenki, np. kołysanek. Wyciszą one malucha, uspokoją oraz będą
stanowiły wyraźny sygnał, ze teraz jest pora na sen lub popołudniowa drzemkę. Melodię wybieramy wraz z naszą pociecha, ponieważ
niezmiernie ważne jest by dziecko ja lubiło i miało z nią pozytywne skojarzenia.
Rytuał dnia - ustalmy z dzieckiem wieczorny rytuał: stałe i niezmienne godziny jedzenia kolacji, kąpieli, oglądania lub czytania bajki. Wprowadzi to w rytm dnia spokój i uporządkowanie, które da malcowi poczucie bezpieczeństwa. Dzieci uwielbiają jeśli zdarzenia, które następują po sobie, są im dobrze znane i wiedza co wydarzy się dalej.
9 zasad czytani a bajek przed snem
Czytamy wyciszonym i spokojnym głosem, wręcz szeptem.
Książkę trzymamy w taki sposób, by dziecko widziało ilustrację do czytanego tekstu, ale nie komentujemy ich na głos - poszczególne elementy ewentualnie pokazujemy palcem.
Unikamy z dzieckiem kontaktu wzrokowego i nie wdajemy się w rozmowę.
Nawet gdy dziecko musi wyjść do toalety już po położeniu się do łóżka, nie mówimy do niego i staramy się do minimum ograniczyć bodźce, które mogą dziecko na nowo rozbudzić.
Przed położeniem dziecka do łóżka staramy się zaciemnić pokój (szczególnie, gdy jest to popołudniowa drzemka) oraz wyłączyć np.
telefon czy domofon, by nie wzbudzać w dziecku zainteresowania niczym poza bajką.
Po zakończeniu czytania otulamy dziecko kołdrą, dajemy całusa i po cichutku wychodzimy, bez względu na to, czy dziecko zasnęło w trakcie czytania czy nie.
Przed rozpoczęciem czytania bajki umawiamy się z dzieckiem, czy czytamy całość, czy tylko do pewnego momentu i zaznaczamy go w taki sposób, by było to dla niego jasne i przewidywalne ( zakładka, dziecko trzyma stronę w paluszkach itd.).
Staramy się nie reagować na "zaczepki" dziecka, które jeśli nie chce leżeć w łóżku, będzie próbowało nas zagadnąć, połaskotać, wstawać itp.
uspakajamy je wtedy, nic do niego nie mówiąc.
Pozwalamy wziąć dziecku ulubioną maskotkę lub pluszaka, by miało się do czego przytulić, kiedy my się już z nim pożegnamy.
Zimowe łamigłówki mądrej główki
Jest sroga pani na świecie, znasz ją dobrze miłe dziecię.
Ma trzech synów: Pierwszy – ostry w uszy szczypie.
Drugi – miękki, w białe płatki, chociaż dobry w oczy sypie.
Trzeci – twardy, jak szkło gładki. Nazwij synów, nazwij matkę.
I już całą masz zagadkę. (zima: mróz, śnieg, lód).
Z lodowych klocków - dom nie wysoki.
Jego lokator lubi foki. (igloo).
W jakiej stołówce za każde danie, goście dziękują nam - ćwierkaniem? (karmnik).
Ze śniegu zrobiony, kapelusz na głowie. Zgadnij, kto to taki. Ja wiem, lecz nie powiem!(bałwan).
Wszystkie pojazdy na świecie muszą mieć koła, jak wiecie. a te, nie mają ich wcale!
i zimą jeździ się na nich wspaniale. (sanki).
Nosi je na rękach nawet słaby malec. Mogą mieć pięć palców, albo jeden palec. (rękawiczki).
Jakie to węże na drutach rosną? Zimą są na szyi, w szafie zasną wiosną.(szalik).
Co to za gwiazdeczki odpowiedzcie śmiało, które stroją ziemię w sukieneczkę białą? (śnieg).
Powieś jej na sznurku kawałek słoniny,
a będzie ją dziobać w czasie śnieżnej zimy.(sikorka).
Wiersze i piosenki przedszkolaka
„Zima zła”
Hu! hu! ha! Nasza zima zła! Szczypie w nosy, szczypie w uszy, mroźnym śniegiem w oczy prószy, wichrem w polu gna! Nasza zima zła! Hu! hu! ha!
Nasza zima zła! Płachta na niej długa, biała, w ręku gałąź oszroniała, a na plecach drwa...Nasza zima zła! Hu! hu! ha! Nasza zima zła! A my jej się
nie boimy, dalej śnieżkiem w plecy zimy, niech pamiątkę ma! Nasza zima zła!.
„Biały walczyk”
Hej biały walczyk Hop, hop, hop Zając na śniegu znaczy trop, zając na śniegu pomyka a my tańczymy walczyka./2 Saneczki z góry niosą nas
Wiatr pogwizduje, szumi las A nasze ptaki z karmnika Tańczą białego walczyka/2.
„Ptaki zimą" - I.R Salach
Zawitała mroźna zima idą długie szare dni. Ciężko będzie znowu ptakom więc pomagać trzeba im. Wysypiemy ziarno wróblom a sikorkom skwarki,
by na wiosnę zaśpiewały, jak im dzieci pomagały.
„Mróz" – E. Szymański
Chodził malarz od chaty do chaty wszystkie szyby malował na kwiaty wszystkie szyby malował srebrzyście w małe gwiazdki i palmowe liście. A choć każdy z malarzem się spotkał, nikt go nie chciał zaprosić do chaty - nikt za pracę mu nie dał zapłaty.
