• Nie Znaleziono Wyników

Śniadanie Rogal z masłem i miodem (1)(7) 104g 361 kcal. Obiad. Pierwsze danie

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Share "Śniadanie Rogal z masłem i miodem (1)(7) 104g 361 kcal. Obiad. Pierwsze danie"

Copied!
6
0
0

Pełen tekst

(1)

JADŁOSPIS I Tydzień – PRZEDSZKOLE

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek

Śniadanie

Chleb ziarnisty i zwykły z masłem (1) (7)59g 167 kcal Szynka farmerska (min 70 % mięsa) 22g 51 kcal Sałatka zielona 8g 1 kcal Pomidor/ogórek/

papryka/rzodkiewka 25g 8 kcal

Herbatka owocowa malinowa 210g 33

kcal

Obiad

Pierwsze danie Krupnik zabielany z zieleniną (1)(7) (9) 257g 60 kcal

Drugie danie Pierogi z

truskawkami (1)(3) 156g 215 kcal Kompot jabłkowo - wiśniowy 223g 29 kcal

Podwieczorek Babeczki z owocami (1)(3)(7)

Śniadanie

Chleb krojony z masłem(1)(7) 49g 142 kcal Szynka bez dymu (min 70% mięsa) 22g 51 kcal Ogórek/pomidor

papryka/rzodkiewka 25g 8 kcal

Herbata z cytryną 213g 37 kcal Obiad

Pierwsze danie Zupa krem pieczarkowa z groszkiem ptysiowym (1)(9)242g 151 kcal

Drugie danie Gołąbki bez zawijania po cygańsku z sosem pomidorowym (1)(3)(7) 150g 316 kcal

Kompot jabłkowo- malinowy 223g 29 kcal Podwieczorek

Pierniki uszatki (1) 17g 63 kcal

Mleko 2% (7) 200g 102 kcal

Śniadanie Rogal z masłem i miodem (1)(7) 104g 361 kcal Mleko 2% (7) 200g 102 kcal Obiad

Pierwsze danie Zupa pomidorowa

zabielana (1)(7)(9) 224g 75 kcal

Drugie danie Udziec z kurczaka zapiekany 252g 395kcal

Ziemniaki z masłem i szczypiorkiem (7) 289g 187 kcal Surówka z marchwi i jabłek 80g 35 kcal Kompot jabłkowo-

truskawkowy 223g 29 kcal

Podwieczorek Kisiel owocowy 115g 7 kcal

Śniadanie Weka z masłem (1)(7) 29g 117 kcal Serek homogenizowany waniliowy (7) 14g 15 kcal Kawa zbożowa (7) 122g 89 kcal Obiad

Pierwsze danie Zupa koperkowa z kluskami tartymi (1)(7)(9) 251g 52 kcal

Drugie danie Kostka rybna

panierowana (1)(3) (4)

150g 132 kcal Ziemniaki z masłem i szczypiorkiem 289g 187 kcal Ćwikła z chrzanem 104g 47 kcal Kompot malinowy 223g 29 kcal

Podwieczorek Jogurt serduszko (7) 125g 75 kcal

Śniadanie Chleb krojony z

masłem(1)(7) 49g 142 kcal

Filet rybny (4) 27g 33 kcal

Herbata z suszu owocowego jagoda 211g 33 kcal

Obiad

Pierwsze danie Zupa ogórkowa z ryżem zabielana (7)(9)229g 53 kcal

Drugie danie Naleśniki z dżemem truskawkowym(1)(3)(7) 253g 356 kcal Kompot jabłkowo - wiśniowy 223g 29 kcal

Podwieczorek

Cytrynowiec (1)(3) 95g 210 kcal

(2)

25g 195 kcal

JADŁOSPIS II Tydzień PRZEDSZKOLE

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek

Śniadanie Weka z masłem (1) (7) 29g 117 kcal Parówka drobiowa z fileta 100g 259 kcal

Herbatka owocowa malinowa 210g 33 kcal Obiad

Pierwsze danie Zupa krem z brokułu z grzankami (7)(9) 332g 119 kcal

Drugie danie Makaron z jabłkami (1)(3)158g 254 kcal Kompot jabłkowo- malinowy 223g 29 kcal Podwieczorek Mandarynki +

ciastka ‘Z00’

22g 16 kcal

Śniadanie

Bułka z masłem (1)(7) 69g 244 kcal Ser żółty (7) 23g 72 kcal Kakao na mleku (7) 240g 112 kcal Obiad

Pierwsze danie Barszcz czerwony

czysty uszka z mięsem(1)(3) 288g 196 kcal

Drugie danie Kotlet mielony wieprzowy (1)(3) 131g 279 kcal Ziemniaki z masłem i szczypiorkiem 289g 187 kcal Sałatka z zielonych pomidorów 104g 47 kcal Kompot jabłkowo-

truskawkowy 223g 29 kcal

Śniadanie Chleb krojony z

masłem (1)(7) 49g 142 kcal Filet pieczony z indyka (min 70 %) 22g 18 kcal Herbata z cytryną 213g 37 kcal Pomidor/ogórek/

rzodkiewka/papryka 25g 8 kcal

Obiad Pierwsze danie Zupa pomidorowa z makaronem zabielana (1)(7)(9) 250g 95 kcal

Drugie danie Kopytka z masłem i bułką tartą (1)(3) 223g 409 kcal

Kompot jabłkowo – wiśniowy 223g 29 kcal

Podwieczorek

Śniadanie Chleb ziarnisty i

zwykły z masłem (1)(7) 59g 167 kcal Pasta jajeczna z

zieleniną 25g 105 kcal Ogórek/pomidor/

papryka/rzodkiewka 25g 8 kcal Herbata citrus 210g 33 kcal Obiad Pierwsze danie Rosół drobiowy z ryżem i zieleniną(1)(9) 227g 114 kcal

Drugie danie Kotlet schabowy

panierowany (1)(3) 142g 410 kcal

Ziemniaki z masłem i szczypiorkiem (7) 156g 98 kcal

Surówka z czerwonej kapusty 95g 58 kcal Kompot jabłkowo-

malinowy 223g 29 kcal Podwieczorek

Śniadanie

Weka z masłem (1) (7)29g 117 kcal Pasztet pieczony z drobiu 30g 68 kcal Herbatka owocowa malinowa 210g 33 kcal Obiad Pierwsze danie Zupa kalafiorowa z zieleniną(1)(7)(9) 213g 48 kcal Drugie danie Pierogi ruskie (1) (3) 140g 336 kcal

Kompot jabłkowo- wiśniowy 223g 29 kcal

Podwieczorek Gruszki 50g 28 kcal

(3)

Podwieczorek Koktajl bananowy z jogurtu naturalnego (7) 105g 20 kcal

Ciasto marchewkowe (1)(3) 109g 279 kcal

Herbatniki + jabłko (1) 50g 24 kcal

JADŁOSPIS III Tydzień PRZEDSZKOLE

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek

Śniadanie Chleb krojony z masłem (1)(7) 49g 142 kcal Kurczak z Bobrownik (min 70 % mięsa) 21g 40 kcal Pomidor/ogórek/

papryka/rzodkiewka 25g 8 kcal Herbata z cytryną 213g 37 kcal Obiad Pierwsze danie Zupa ogórkowa

zabielana (7)(9) 229g 53 kcal Drugie danie

Naleśniki z serem (1)(3)(7) 115g 396 kcal

Kompot jabłkowo – wiśniowy 223g 29 kcal

Śniadanie Rogal zwykły z masłem (1)(7) 14g 67 kcal Dżem jagodowy bez cukru 30g 45 kcal Mleko 2% (7) 200g 102 kcal Obiad Pierwsze danie Zupa jarzynowa z

makaronem (1)(3)(7) 288g 196 kcal Drugie danie Filet drobiowy duszony 150g 101 kcal Ryż na sypko z

warzywami

289g 187 kcal Surówka z kapusty pekińskiej 106g 47 kcal Kompot jabłkowo-

porzeczkowy 223g 29 kcal

Śniadanie

Chleb krojony z masłem (1) (7) 49g 142 kcal Schab od dziedzica (min 70 % mięsa) 22g 56 kcal Ogórek/ pomidor/

rzodkiewka/papryka 25g 8 kcal Herbata owocowa citrus 210g 33 kcal Obiad

Pierwsze danie Zupa cebulowa z

grzankami (1)(7)(9) 246g 111 kcal

Drugie danie Spaghetti z sosem bolognese (1) 241g 317 kcal Kompot jabłkowo- malinowy 223g 29 kcal

Śniadanie Chleb ziarnisty i zwykły z masłem (1) (7) 49g 142 kcal Szynka krucha (min 70% mięsa)25g 29kcal 25g 29 kcal Herbata malinowa 210g 33 kcal

Obiad

Pierwsze danie Rosół z kluskami tartymi (1)(3)(9) 282g 161 kcal

Drugie danie Ryba sola w bułce tartej (1)(3) 229g 423 kcal

Ziemniaki z masłem i szczypiorkiem (7) 289g 187 kcal Surówka z kapusty kiszonej 109g 35 kcal Kompot jabłkowo-

agrestowy

Śniadanie

Weka z masłem(1)(7) 49g 142 kcal Ser żółty (7) 23g 72 kcal Pomidor/papryka/

rzodkiewka/ogórek 25g 8 kcal

Herbata z cytryną 213g 37 kcal

Obiad

Pierwsze danie Zupa pomidorowa z makaronem (9) 208g 62 kcal

Drugie danie Ryż z mlekiem na sypko z truskawkami 172g 241 kcal Kompot jabłkowo - wiśniowy 223g 29 kcal

Podwieczorek

(4)

Podwieczorek Winogrona białe + ciastka szampanki 150 g 80 kcal

Podwieczorek

Wafle naturalne z serkiem

homogenizowanym (7) 23g 56 kcal

Podwieczorek Jogurt serduszko 90g 89 kcal

Herbatniki (1) 25g 56 kcal

223g 29 kcal

Podwieczorek Koktajl truskawkowy na jogurcie

naturalnym (7) 106 g 42 kcal

Kisiel wiśniowy 210g 33 kcal Biszkopty(1)(3) 47g 16 kcal

JADŁOSPIS IV Tydzień PRZEDSZKOLE

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek

Śniadanie Chleb ziarnisty i zwykły z masłem (1) (7) 49g 142 kcal Filet pieczony z indyka (min 70 % mięsa) 17g 14 kcal Pomidor/rzodkiewka/

papryka/ogórek 25g 8 kcal Herbata z cytryną 213g 37 kcal Obiad

Pierwsze danie

Zupa jarzynowa z makaronem z

zieleniną (1)(7)(9) 215g 39 kcal

Drugie danie

Racuszki drożdżowe (1)(3)(7) 133g

Śniadanie

Weka z masłem (1)

(7)29g 117 kcal Pasta serowa ze

szczypiorkiem (7) 67g 74 kcal Kakao na mleku (7) 233g 116 kcal Obiad

Pierwsze danie Zupa kalafiorowa

zabielana (1)(3)(7) 288g 196 kcal

Drugie danie

Placki ziemniaczane(1) (3) 339g 238 kcal

Sos pieczarkowy (7) 109g 64 kcal

Kompot jabłkowo-

agrestowy 223g 29 kcal

Śniadanie

Chleb krojony z masłem (1)(7)49g 142 kcal Szynka spod strzechy (min 70 % mięsa) 213g 37 kcal Ogórek/papryka/

rzodkiewka/pomidor 25g 8 kcal Herbata z cytryną 213g 37 kcal Obiad

Pierwsze danie Zupa ziemniaczana z porami(1)(7)(9) 235g 38 kcal

Drugie danie

Pierogi z mięsem (1) (3) 187g 330 kcal

Kompot jabłkowo- malinowy

Śniadanie

Chleb krojony z

masłem (1)(7) 49g 142 kcal Jajka gotowane (3) 105g 146 kcal Herbata owocowa

citrus 211g 33 kcal

Obiad

Pierwsze danie Kluski lane na rosole (1)(3) 252g 112 kcal Drugie danie

Gulasz wieprzowy w sosie własnym (1)(7) 164g 263 kcal Kasza na sypko 100g 132 kcal Sałatka szwedzka 72g 132 kcal

Śniadanie Weka z masłem (1) (7) 29g 117 kcal Dżem truskawkowy bez cukru 30g 45 kcal

Kawa zbożowa (7) 232g 111 kcal

Obiad

Pierwsze danie Zupa koperkowa z tartymi kluskami (1)(3)(9)201g 53 kcal

Drugie danie

Makaron z serem (7) 158g 254 kcal Kompot jabłkowo- malinowy 223g 29 kcal Podwieczorek

(5)

Kompot jabłkowo- malinowy 223g 29 kcal Podwieczorek

Kiwi koszyk+

herbatniki 50g 68 kcal

Podwieczorek

Jogurt serduszko 90g 89 kcal

Herbatniki (1) 25g 56 kcal

223g 29 kcal

Podwieczorek

Płatki kukurydziane na mleku (7)

215g 155 kcal

Kompot jabłkowo-

truskawkowy

223g 29 kcal

Podwieczorek Banany 60g 54 kcal

Szarlotka (1)(3) 95g 210 kcal

JADŁOSPIS V Tydzień PRZEDSZKOLE

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek

(6)

Śniadanie Chleb ziarnisty i zwykły z masłem (1) (3)57g 163 kcal Parówka z szynki (min 70 % mięsa) 40g 104 kcal Herbata z cytryną 213g 37 kcal Obiad

Pierwsze danie

Zupa ziemniaczana z porami (7)(9) 229g 53 kcal

Drugie danie Ryż zapiekany z jabłkami i bitą śmietaną (7) 293g 478 kcal

Kompot jabłkowo - wiśniowy 266g 11 kcal Podwieczorek

Kisiel owocowy 115g 7 kcal

Śniadanie

Weka z masłem(1)(7) 29g 117 kcal Pasta rybna (4)(7) 68g 92 kcal Herbatka owocowa

malinowa 210g 33 kcal

Obiad

Pierwsze danie Zupa kalafiorowa z makaronem(1)(3)(7)(9) 228g 62 kcal

Drugie danie

Pulpety wieprzowe w sosie pomidorowym 201g 483 kcal Kasza na sypko 289g 187 kcal Sałatka z pomidorów 73g 61 kcal Kompot jabłkowo-

agrestowy 269g 12 kcal Podwieczorek

Jabłka + delicje (1) 138g 113 kcal

Śniadanie

Rogal zwykły z masłem i miodem (1)(7) 14g 67 kcal

Mleko 2% (7) 200g 102 kcal Obiad

Pierwsze danie Zupa ogórkowa z ryżem zabielana (1)(7)(9) 235g 38 kcal

Drugie danie

Kopytka z bułką tartą i masłem (1)(3)180g 248 kcal

Kompot jabłkowo - wiśniowy 266g 29 kcal Podwieczorek

Mandarynki 100g 42 kcal

Śniadanie

Chleb krojony z masłem(1)(7) 49g 142 kcal Schab od dziedzica (min 70 % mięsa) 22g 56kcal Ogórek/pomidor/

papryka/rzodkiewka 25g 8 kcal Herbata owocowa

citrus 210g 33 kcal

Obiad

Pierwsze danie Zupa jarzynowa z zieleniną (1)(7)(9) 215g 39 kcal

Drugie danie

Naleśniki z serem(1) (3)(7) 229g 355 kcal

Kompot jabłkowo-

porzeczkowy 259g 29 kcal Podwieczorek

Wafle naturalne z serkiem

homogenizowanym (7) 35g 84 kcal

Śniadanie Weka z masłem(1)(7) 29g 117 kcal Ser żółty (7) 23g 72 kcal

Ogórek/pomidor/

papryka/rzodkiewka 25g 8 kcal Kawa zbożowa (7) 232g 111 kcal Obiad

Pierwsze danie Zupa pomidorowa z ryżem zabielana (9) 208g 62 kcal

Drugie danie Ryba w panierce smażona(1)(3)(4) 192g 226 kcal

Ziemniaki z masłem i szczypiorkiem(7) 289g 187 kcal

Surówka z kapusty kiszonej 101g 41 kcal

Kompot jabłkowo - wiśniowy 266g 29 kcal Podwieczorek

Gruszki 50g 28 kcal

Cytaty

Powiązane dokumenty

Pomidorowa na skrzydle z indyka z makaronem i śmietaną: skrzydła z indyka, woda, liść laurowy, sól, marchew, pietruszka, seler, por, koncentrat pomidorowy, , makaron Lubella ( mąka

[r]

produkt łub potrawa waga waga energia bia łko tłuszcze węgłów.. błonnik sód GI

Białko ogółem: 61,00 g Białko roślinne: 0,00 g Białko zwierzęce: 0,00

Nielimitowana – rekomendowana porcja 250gr ☺ włoszczyzna/ pieczarki/ cebula/ śmietana 9%/ makaron kokardki durum / natka pietruszki/ lubczyk / pieprz/ liść. laurowy,

Sałatka z gotowanego buraka z olejem rzepakowym, prazonym słonecznikiem i serem sałatkowym 200g.. pieczywo chrupkie 2 szt

Herbata (250ml) Pieczywo ( graham, słonecznikowy)(2x)(1) Masło (15g)(2) Szynka gotowana Surówka wiosenna (np.. Jajecznica ze szczypiorkiem

Herbata (250ml) Pieczywo ( graham, słonecznikowy)(2x)(1) Masło (15g)(2) Szynka gotowana Surówka wiosenna (np.. Jajecznica ze szczypiorkiem