Sprawdzone rady naszych czytelników!
Komu pomaga
dogoterapia Koper włosKi
łagodzi kaszel przepisy
na nalewKi
Nr 3/2021 wrzesień-listopad ceNa 3,99 zł (w tym 8% vat)
zdrowie
3
zł99z natury
75
złNagroda
za list i zdjęcie
PRZEPIS NA OGRÓD
zdrowa kuchNia domowe kuracje
ekoiNSpiracje
ocet jabłKowy
dla zdrowia i urody
ziołowa
redukcja wagi
sUrowa ŻywnoŚĆ
wady i zalety
Jarzębina chroni przed wirusami
ZZN_03_2021_01.indd 1 20.08.2021 18:46:20
JUŻ W SPRZEDAŻY!
DOSKONAŁY RELAKS I PRAKTYCZNE PORADY
JUŻ W SPRZEDAŻY! NOWOŚĆ
PNOKrz_021_do_Ekoogrod_195x255 copy.indd 2 02/08/2021 11:17
ZDROWIE Z NATURY 3
EkorEportaż
4 Kocham to, co naturalne
DomowE kuracjE
8 Zdrowa perspektywa.
Lecznicze warzywa 10 Aronia – królowa jesieni 12 Majeranek koi nerwy 14 Jarzębina pełna zalet 16 Ziołowa redukcja wagi 18 Owocowe nalewki 20 Fenkuł na kaszel i bóle mięśni
naturalnE tErapiE
22 Stopa prawdę ci powie 24 Po co szczotkować ciało?
26 Doktor pies – dogoterapia
EkoinspiracjE
28 Woski przydatne w domu 48 Cudowny ocet jabłkowy
s. 10
Przetwory z aronii
s. 24 Po co
szczotkować ciało?
s. 52 Kosmetyki z pietruszki
s. 36 Zdrowo bo surowo s. 28
Woski przydatne w domu
zDrowa kuchnia
32 Dzikie smaki jesieni 34 Gruszki na talerzu 36 Zdrowo bo surowo 40 Gorzko, gorzko!
42 Matcha – herbata z Japonii 44 Słodkie ziemniaki
46 Masło klarowane
DomowE spa
50 Odżywcze zabiegi dla włosów 52 Pietruszkowe kosmetyki 54 Drożdże nie tylko do pieczenia
w obliczu panDEmii
56 Wzmacniające zapachy 60 Budujemy odporność
EkopoDróżE
62 Podróż w czasie
zE sklEpowEj półki
66 Warto to mieć!
Poznajcie naszych ekspertów
spis treści
anna jakóbczak trenerka psów
z powołania anna curuł
zielarka z wieloletnim
stażem anna
perchaluk doświadczona
podolożka natalia
jędrzejczak etnobotaniczka
i ekolożka
nasz aDrEs: Burda Media Polska Zdrowie z natury, ul. Rdestowa 1 B-C, 54-530 Wrocław, e-mail: pno@burdamedia.pl Natura obdarza nas tym, co ma najlepsze – roślinami, które mają wielką moc. Dodają zdrowia, siły, a nawet leczą. Każdy z Was, Drodzy Czytelnicy, na pewno nie- raz się o tym przekonał. Opiszcie swoje doświadczenia i podzielcie się wiedzą o tym, że światu roślin warto zaufać. Za każdy opublikowany list płacimy 75 zł!
jak być Zdrowym dZięki naturZe?
75
PłaCimyZłZdrowie z natury
Nr 3/2021 wrzesień-listopadkolejny numer
ukaże się 1 grudnia 2021 r.
Zdrowia z natury
ZZN_03_2021_03.indd 3 20.08.2021 11:18:04
