• Nie Znaleziono Wyników

Tab.3. Indywidualny rozkład dnia ucznia III etapu edukacyjnego

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Share "Tab.3. Indywidualny rozkład dnia ucznia III etapu edukacyjnego"

Copied!
2
0
0
Pokaż więcej ( Stron)

Pełen tekst

(1)

Tab.3. Indywidualny rozkład dnia ucznia III etapu edukacyjnego

Lp. Godziny Działania

Uwagi / rodzaj aktywności / czas trwania 1

. 6.30 Pobudka

2

. 6,30-6,45 Leżenie w łóżku 3

. 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 1 0 . 1 1 . 1 2 . 1 3 . 1 4 . 1 5

Materiał edukacyjny wytworzony w ramach projektu „Scholaris – portal wiedzy dla nauczycieli” współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.

(2)

1 6 . 1 7 . 1 8 . 1 9 . 2 0 . 2 1 . 2 2 .

Spis czynności: posiłek, obiad, Śniadanie, drugie śniadanie, podwieczorek, kolacja, zabiegi higieniczne, ubieranie się, droga do szkoły, pobyt w szkole, lekcje, zajęcia dodatkowe, powrót do domu, odpoczynek, zajęcia popołudniowe, w tym zabawa, relaks, gry i zabawy korzystając z komputera, rekreacyjne oglądanie TV, nauka przy pomocy komputera, Internetu, TV,

spotkania towarzyskie, nauka, czytanie książek, zabiegi higieniczne, stanie w miejscu, aktywność fizyczna w pracy, wietrzenie pomieszczeń, sen, transport miejski /rodzice/rower/

chodzenie pieszo do szkoły, nieokreślone zajęcia, wchodzenie po schodach, zajęcia sportowe, przerwa w pracy, inne.

Materiał edukacyjny wytworzony w ramach projektu „Scholaris – portal wiedzy dla nauczycieli” współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.

Cytaty

Powiązane dokumenty

- Barszcz biały z jajkiem 180g ( zboża zawierające gluten,mleko ,łącznie z laktozą jaja i produkty pochodne ,)składniki:jaja kurze,jogurt naturalny,żur na zakwasie ,mąka

Składniki: pieczarki, mąka pszenna(gluten), jaja, korpusy drobiowe, marchewka, pietruszka, seler, natka pietruszki, śmietana 18%(laktoza), przyprawy ziołowe. *Ryba w

wieczorne rozrywki (dodatkowa opłata) klub nocny / DJ (dodatkowa opłata) piesze

Oświadczenie rodzica (prawnego opiekuna) lub rodzica samotnie wychowującego dziecko o pozostawaniu w zatrudnieniu lub prowadzeniu działalności gospodarczej lub pobieraniu

Nielimitowana – rekomendowana porcja 250gr ☺ włoszczyzna/ pieczarki/ cebula/ śmietana 9%/ makaron kokardki durum / natka pietruszki/ lubczyk / pieprz/ liść. laurowy,

Kwarantanna Kwarantanna

produkt łub potrawa waga waga energia bia łko tłuszcze węgłów.. błonnik sód GI

Kawa inka; b/ml Herbata z cytryną Pierogi z serem i śmietanką owocową / b/ml z truskawkami. Herbata malinowa II danie Pulpeciki drobiowe

Nielimitowana – rekomendowana porcja 250gr ☺ włoszczyzna/ pieczarki/ cebula/ śmietana 9%/ makaron kokardki durum / natka pietruszki/ lubczyk / pieprz/ liść. laurowy,

Sałatka z gotowanego buraka z olejem rzepakowym, prazonym słonecznikiem i serem sałatkowym 200g.. pieczywo chrupkie 2 szt

Herbata (250ml) Pieczywo ( graham, słonecznikowy)(2x)(1) Masło (15g)(2) Szynka gotowana Surówka wiosenna (np.. Jajecznica ze szczypiorkiem

Składniki: filet drobiowy, ziemniaki, masło(laktoza), mąka pszenna(gluten), jaja, koperek, marchewka, przyprawy ziołowe.

[r]

Nielimitowana – rekomendowana porcja 250g ☺ włoszczyzna/ ziemniaki/ kalafior/ śmietana 9%/ lubczyk/ liść. laurowy/ ziele

mleko z płatkami polędwiczki pieczone owoc sezonowy pieczywo z warzywami, sos biały, ryż, lub warzywo poniedziałek masło krem z kury ze szczypiorkiem lub wafelek.. 28.02.2022

- Barszcz biały z jajkiem 180g ( zboża zawierające gluten,mleko ,łącznie z laktozą jaja i produkty pochodne ,)składniki:jaja kurze,jogurt naturalny,żur na zakwasie ,mąka

-placki ziemniaczane z jogurtem naturalnym 150g ( zboża zawierające gluten mleko łącznie z laktozą jaja produkty pochodne ),składniki :ziemniaki tarte,jaja kurze,cebula,mąka

-placki ziemniaczane z jogurtem naturalnym 150g ( zboża zawierające gluten mleko łącznie z laktozą jaja produkty pochodne ),składniki :ziemniaki tarte,jaja kurze,mąka typ

Herbata (250ml) Pieczywo ( graham, słonecznikowy)(2x)(1) Masło (15g)(2) Szynka gotowana Surówka wiosenna (np.. Jajecznica ze szczypiorkiem

I śniadanie: Kanapka z chleba razowego (zakwas żytni, mąka żytnia razowa, sól) z masłem i żółtym serem, ogórek, rzodkiewka, kanapka z chleba pszenno-żytniego (zakwas

Spis czynności: posiłek, obiad, Śniadanie, drugie śniadanie, podwieczorek, kolacja, zabiegi higieniczne, ubieranie się, droga do szkoły, pobyt w szkole, lekcje, zajęcia

Als Hauptgericht gibt es - jako danie główne Dazu noch – do tego. Und zum Nachtisch – jako deser

[r]