JADŁOSPIS Poniedziałek. śniadanie Kasza manna na mleku 250g 228kcal. Chleb mieszany 40g 98kcal

(1)

JADŁOSPIS

25.11.2019 Poniedziałek

śniadanie

Kasza manna na mleku 250 g 228 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko)

Chleb mieszany 40 g 98 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Soja, Mleko, Nasiona sezamu)

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

Szynka z piersi kurczaka 35 g 70 kcal

(Alergeny: Soja, Seler)

Ogórek świeży 20 g 3 kcal

obiad

Zupa pomidorowa z ryżem 250 g 193 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko, Seler)

Łazanki z kapustą i mięsem 300 g 418 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Mleko, Seler)

Kompot z owoców mieszanych 150 g 101 kcal

podwieczorek

Owoc 100 g 65 kcal

Biszkopty z galaretką 30 g 108 kcal

(2)

JADŁOSPIS

26.11.2019 Wtorek

śniadanie

Kleik ryżowy na mleku 200 g 102 kcal

chleb wiejski 40 g 132 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja)

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

Ser żółty 35 g 111 kcal

(Alergeny: Mleko)

Sałata zielona 2 g 0 kcal

Pomidor 50 g 8 kcal

obiad

Zupa grysikowa z zieloną pietruszką 250 g 184 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko, Seler)

Bitki ze schabu w sosie cebulowym 125 g 231 kcal

Ziemniaki z masłem 100 g 90 kcal

(Alergeny: Mleko)

Surówka z czerwonej kapusty i jabłka 80 g 25 kcal (Alergeny: Mleko)

podwieczorek

Bułka grahamka 40 g 127 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Nasiona sezamu)

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

twarożek z borówkami 150 g 168 kcal

(Alergeny: Mleko)

Strona 2 Stołówka Optivum ver. 16.00.0910 VULCAN lic. 028981, Jolanta Nylec Firma Handlowo-Usługowa MORENA, 39-200 Dębica, Gumniska 138c

(3)

JADŁOSPIS

27.11.2019 Środa

śniadanie

Bawarka 200 g 102 kcal

(Alergeny: Mleko)

Chleb graham 40 g 180 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Nasiona sezamu)

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

Parówka wieprzowa z dodatkiem cielęciny 40 g 86 kcal (Alergeny: Soja, Seler)

obiad

Zupa grochowa przecierana z ziemniakami 250 g 225 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Soja, Mleko, Seler, Gorczyca )

kluski śląskie z masłem 300 g 516 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Mleko)

podwieczorek

Sok marchwiowo-jabłkowo-bananowy 200 g 94 kcal

Pieczywo chrupkie błonnikowe 11 g 37 kcal

(4)

JADŁOSPIS

28.11.2019 Czwartek

śniadanie

Mleko 2% 200 g 102 kcal

(Alergeny: Mleko)

Płatki zbożowe 25 g 89 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten)

Bułka kajzerka 40 g 128 kcal

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

dżem brzoskwiniowy niskosłodzony 5 g 7 kcal

obiad

Rosół z makaronem 250 g 83 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Seler)

Potrawka drobiowa z warzywami 139 g 175 kcal

(Alergeny: Soja, Mleko, Seler)

Ryż na sypko 100 g 167 kcal

Surówka z kapusty pekinskiej , marchewki i kukuryd 98 g 59 kcal (Alergeny: Seler)

podwieczorek

Koktajl bananowo-szpinakowy na kefirze 200 g 145 kcal (Alergeny: Mleko)

Biszkopty 30 g 108 kcal

(5)

JADŁOSPIS

29.11.2019 Piątek

śniadanie

Kakao na mleku 200 g 104 kcal

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

Pasta z makreli ,twarogu i ogórka świeżego ze śmie 60 g 103 kcal (Alergeny: Ryby, Mleko)

obiad

Zupa barszcz czerwony- krem z jajkiem 253 g 141 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Mleko, Seler)

Makaron z serem 270 g 437 kcal

podwieczorek

Ciasto domowe z owocami 60 g 186 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Orzeszki ziemne, Mleko, Orzechy, Mięczaki)

(6)

JADŁOSPIS

02.12.2019 Poniedziałek

śniadanie

Makaron zacierka na mleku 220 g 132 kcal

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

szynka wieprzowa gotowana 35 g 75 kcal

(Alergeny: Soja, Seler)

Pomidor 50 g 8 kcal

obiad

Zupa jarzynowa z ziemniakami zabielana 250 g 141 kcal (Alergeny: Soja, Mleko, Seler)

Ryż z jabłkami 155 g 305 kcal

podwieczorek

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem 60 g 183 kcal

(Alergeny: Jaja, Mleko)

Owoc 1/2 40 g 69 kcal

(7)

JADŁOSPIS

03.12.2019 Wtorek

śniadanie

Kakao na mleku 200 g 104 kcal

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

Ser żółty 35 g 111 kcal

(Alergeny: Mleko)

Pomidor 50 g 8 kcal

obiad

Zupa brokułowa krem z grzankami 260 g 77 kcal

Pieczeń rzymska 80 g 164 kcal

Kasza jęczmienna na sypko 100 g 167 kcal

Buraczki ćwikłowe 80 g 49 kcal

podwieczorek

Owoc 100 g 65 kcal

Chrupki kukurydziane 30 g 112 kcal

(8)

JADŁOSPIS

04.12.2019 Środa

śniadanie

Barszcz biały z jajkiem 250 g 105 kcal

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

obiad

Zupa krupnikowa z ziemniakami i groszkiem zielonym 250 g 163 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Soja, Mleko, Seler)

Kluski leniwe z białym serem 250 g 380 kcal

podwieczorek

Bułeczka drożdżowa z serem 60 g 210 kcal

(9)

JADŁOSPIS

05.12.2019 Czwartek

śniadanie

Mleko 2% 200 g 102 kcal

(Alergeny: Mleko)

Płatki kukurydziane 25 g 91 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Orzechy)

Twarożek z truskawkami 50 g 53 kcal

(Alergeny: Mleko)

Bułka kajzerka 40 g 128 kcal

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

obiad

Zupa pomidorowa z makaronem 250 g 160 kcal

Eskalopki z piersi kurczaka 91 g 267 kcal

Ziemniaki z masłem 100 g 90 kcal

(Alergeny: Mleko)

Surówka z marchewki,pora i ogórka kiszonego 80 g 40 kcal

podwieczorek

Owoc 100 g 65 kcal

Biszkopty 30 g 108 kcal

(10)

JADŁOSPIS

06.12.2019 Piątek

śniadanie

Kleik ryżowy na mleku 200 g 102 kcal

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

Pasta twarogowa z rzodkiewką i szczypiorkiem 60 g 57 kcal (Alergeny: Mleko)

obiad

Zupa ryż na rosole 250 g 130 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Seler)

Pulpety rybne w sosie koperkowym 80 g 150 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Soja, Łubin)

kasza kuskus 100 g 77 kcal

Surówka z białej kapusty z marchewką i śmietaną 98 g 70 kcal (Alergeny: Mleko)

podwieczorek

Ciasto domowe z owocami 60 g 186 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Orzeszki ziemne, Mleko, Orzechy, Mięczaki)