JADŁOSPIS Poniedziałek. śniadanie Bawarka 200 g 102kcal. Pieczywo mieszane (graham,pszenne,żytnie) 40 g 98kcal.

(1)

JADŁOSPIS

01.02.2021 Poniedziałek

śniadanie

Bawarka 200 g 102 kcal

(Alergeny: Mleko)

Pieczywo mieszane (graham,pszenne,żytnie) 40 g 98 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Soja, Mleko, Nasiona sezamu)

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

Szynka z piersi kurczaka 35 g 70 kcal

(Alergeny: Soja, Seler)

Pomidor 50 g 8 kcal

obiad

Zupa jarzynowa z ziemniakami i groszkiem zielonym 250 g 141 kcal (Alergeny: Soja, Mleko, Seler)

Makaron z serem 270 g 437 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Mleko)

Kompot z owoców mieszanych 150 g 101 kcal

podwieczorek

Owoc 100 g 65 kcal

Ciastka z galaretką 30 g 108 kcal

Strona 1 Stołówka Optivum ver. 16.00.0910 VULCAN lic. 028981, Jolanta Nylec Firma Handlowo-Usługowa MORENA, 39-200 Dębica, Gumniska 138c

(2)

JADŁOSPIS

02.02.2021 Wtorek

śniadanie

Mleko 2% 200 g 102 kcal

(Alergeny: Mleko)

Płatki zbożowe 25 g 89 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten)

Bułka grahamka 40 g 127 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Nasiona sezamu)

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

dżem brzoskwiniowy niskosłodzony 5 g 7 kcal

obiad

Zupa pomidorowa z ryżem 250 g 193 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko, Seler)

kotlet drobiowy mielony w panierce 80 g 200 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Soja)

Ziemniaki z masłem 100 g 90 kcal

(Alergeny: Mleko)

Surówka selerowa z brzoskwinią i śmietaną 80 g 60 kcal (Alergeny: Mleko, Seler)

podwieczorek

Jogurt owocowy z płatkami owsianym 170 g 163 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko)

(3)

JADŁOSPIS

03.02.2021 Środa

śniadanie

Kasza manna na mleku ( Żłobek) 250 g 228 kcal

Kakao na mleku 200 g 104 kcal

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

Ser żółty 35 g 111 kcal

(Alergeny: Mleko)

Ogórek świeży 20 g 3 kcal

obiad

Zupa gulaszowa z ziemniakami i marchewką 250 g 325 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Seler)

kluski śląskie z masłem 300 g 516 kcal

podwieczorek

Owoc 100 g 65 kcal

Słomka ptysiowa 20 g 48 kcal

(4)

JADŁOSPIS

04.02.2021 Czwartek

śniadanie

Kaszka ryżowa z owocami na mleku (Żlobek) 200 g 102 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko)

Kawa zbożowa na mleku 220 g 125 kcal

Chleb graham 40 g 180 kcal

Pasta twarogowa z rzodkiewką i szczypiorkiem 60 g 57 kcal (Alergeny: Mleko)

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

obiad

Rosół z makaronem 250 g 83 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Seler)

Gołąbki z mięsem , ryżem i kapustą bez zawijania 300 g 345 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko, Seler)

Sos pomidorowy 100 g 58 kcal

podwieczorek

Bułeczka drożdżowa z serkiem 60 g 210 kcal

(5)

JADŁOSPIS

05.02.2021 Piątek

śniadanie

Barszcz biały z jajkiem 250 g 105 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Mleko, Seler)

chleb wiejski 40 g 132 kcal

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

obiad

Zupa ogórkowa z ryżem 250 g 152 kcal

Ryba tilapia w panierce 80 g 214 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Skorupiaki, Jaja, Ryby, Mleko, Mięczaki)

(Alergeny: Mleko)

Buraczki ćwikłowe 80 g 49 kcal

podwieczorek

Serek truskawkowy 50 g 53 kcal

(Alergeny: Mleko)

Biszkopty 30 g 108 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja)

(6)

JADŁOSPIS

08.02.2021 Poniedziałek

śniadanie

(Alergeny: Mleko)

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

szynka wieprzowa gotowana 35 g 75 kcal

(Alergeny: Soja, Seler)

Pomidor 50 g 8 kcal

obiad

Zupa krupnikowa z ziemniakami i groszkiem zielonym 250 g 163 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Soja, Mleko, Seler)

Łazanki z kapustą i mięsem 300 g 418 kcal

podwieczorek

Coctail malinowy na maślance 135 g 127 kcal

Maca 24 g 90 kcal

(7)

JADŁOSPIS

09.02.2021 Wtorek

śniadanie

Płatki zbożowe 25 g 89 kcal

Mleko 2% 200 g 102 kcal

(Alergeny: Mleko)

Bułka grahamka 40 g 127 kcal

twarożek z borówkami 50 g 55 kcal

(Alergeny: Mleko)

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

obiad

Zupa grysikowa z zieloną pietruszką 250 g 184 kcal

Gulasz wieprzowy 120 g 271 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Soja, Seler)

(Alergeny: Mleko)

Surówka z marchewki i ananasa 80 g 40 kcal

podwieczorek

Sok marchwiowo-jabłkowo-bananowy 200 g 94 kcal

Herbatniki deserowe 30 g 112 kcal

(8)

JADŁOSPIS

10.02.2021 Środa

śniadanie

(Alergeny: Mleko)

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

Parówka wieprzowa z dodatkiem cielęciny 40 g 86 kcal (Alergeny: Soja, Seler)

Ketchup 30 g 28 kcal

(Alergeny: Seler)

obiad

Zupa barszcz czerwony- krem z jajkiem 253 g 141 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Mleko, Seler)

Kluski leniwe z białym serem 250 g 380 kcal

podwieczorek

Pieczywo chrupkie błonnikowe 11 g 37 kcal

Mus bananowy ze szpinakiem 120 g 124 kcal

(Alergeny: Mleko)

(9)

JADŁOSPIS

11.02.2021 Czwartek

śniadanie

Kasza manna na mleku ( Żłobek) 250 g 228 kcal

Bułka kajzerka 40 g 128 kcal

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

Ser żółty 35 g 111 kcal

(Alergeny: Mleko)

obiad

Zupa pomidorowa z makaronem 250 g 160 kcal

Roladki drobiowe z warzywami w sosie śmietanowym 80 g 110 kcal

Kasza bulgur 100 g 77 kcal

Ogórek kiszony 60 g 7 kcal

podwieczorek

Pączek 85 g 348 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Soja, Mleko)

(10)

JADŁOSPIS

12.02.2021 Piątek

śniadanie

Kaszka ryżowa z owocami na mleku (Żlobek) 200 g 102 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko)

Masło 5 g 37 kcal

(Alergeny: Mleko)

Pasta jajeczno-rybna z avocado 55 g 149 kcal

(Alergeny: Jaja, Ryby, Mleko)

obiad

Zupa krem z kalafiora z groszkiem ptysiowym 250 g 84 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Mleko, Seler)

Paluszki rybne Frosta (pieczone) 60 g 107 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Ryby)

Ziemniaki z masłem i koperkiem 109 g 95 kcal

(Alergeny: Mleko)

Kapusta biała duszona 100 g 71 kcal

podwieczorek

Owoc 100 g 65 kcal

Biszkopty 30 g 108 kcal

(Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja)