■ soczyste mięsa z grilla ■ dania na słodko
■ aromatyczne ryby i pyszne owoce morza
■ wegetariańskie specjały na upalne dni
WYDANIE SPECJALNE
OBIADY NA LATO■pomysły na warzywa ■z owocami jak u babci ■na duży głód 5/2021 SIERPIEŃ-WRZESIEŃ 2021 cena 12,99 zł (w tym 8% VAT) 9771233484110
05ISSN 1233-4847 INDEKS 243825
OBIADY nA lAtO
nowych przepisów
35
MGWS_2105_okladka.indd 1 29.06.2021 11:52:29
MojeGotowanie POL_AC_03_21 Polpharma Acard FRK Pacjenci 1str 210x280.indd 1 10.06.2021 17:03
Untitled-27 1 29.06.2021 13:29
Wakacyjna kuchnia jest jedyna w swoim rodzaju.
To kwintesencja obfitości i różnorodności kolorów, zapachów oraz smaków. Posiłki skomponowane na bazie dojrzałych, soczystych owoców i warzyw mają niezwykłą moc: nie tylko zdrowo sycą, dostarczając organizmowi witamin, ale też
poprawiają nastrój i sprawiają, że czujemy się lekko.
Z myślą by zaspokoić różne gusta kulinarne:
miłośnika słodkich dań głównych, mięsożercy, amatora ryb, a także wegetarianina, sporządzili- śmy idealny zestaw przepisów. Są to potrawy łatwe i szybkie do przygotowania, dzięki czemu spędzicie w kuchni nie więcej niż godzinę.
Gdy za oknem świeci słońce, a przyroda nawołuje do korzystania z jej uroków, ekspresowe obiady są strzałem w dziesiątkę. Zadbaliśmy o to, aby pomysłów na nie w tym sezonie Wam nie zabrakło.
Barwne pierogi, kluski, naleśniki, pożywne tarty, makarony, wrapy, aromatyczne steki, kotlety, szaszłyki czy oryginalne zupy. Od czego zaczniecie?
Wybór na pewno nie będzie prosty, ale zawsze trafny. Na szczęście od przybytku głowa nie boli.
Życzę pięknego i smacznego lata!
mięsa, ryby i owoce morza s. 54-78
słodkie chwile s. 4-28
pyszności z warzyw s. 30-53
OBIADY NA LATO
redakTOr NacZelNa
MGWS 2105_wstepniak.indd 3 29.06.2021 11:53:21
MGWS_2105_obiady na słodko_Laura.indd 4 28.06.2021 13:49:45
