Tab. 4. Metaplan - rozkład dnia.
ROZKŁAD DNIA
zespół: w składzie:
... ...
Jak jest? Jak być powinno? Dlaczego nie jest tak, jak być powinno?
Co robić?
data wpisu: data wpisu: data wpisu: data wpisu:
... ... ... ...
podpis: podpis: podpis: podpis:
... ... ... ...
MATERIAŁY ŹRÓDŁOWE DLA NAUCZYCIELA
A. Rozkłady dnia uczniów gimnazjum
B. Aktywność ruchowa i styl życia gimnazjalistów C. Zachowania żywieniowe gimnazjalistów
A. ROZKŁADY DNIA UCZNIÓW GIMNAZJUM WYNIKAJĄCE Z BADAŃ
Kurzak M., Pawelec K., Zachowania zdrowotne warszawskich gimnazjalistów http://www.wskfit.pl/PDF/artykuly/12003.pdf z dnia 08 września 2013
Materiał edukacyjny wytworzony w ramach projektu „Scholaris – portal wiedzy dla nauczycieli” współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.
Przebadanych: 346 gimnazjalistów.
Na zachowania zdrowotne młodzieży w okresie pokwitania składają się trzy elementy:
1. Styl życia.
2. Codzienna aktywność ruchowa.
3. Nawyki żywieniowe.
W okresie pokwitania notuje się znaczne obniżenie aktywności ruchowej.
Jakość spożywanych posiłków i ich ilość w ciągu doby, stanowi o optymalizacji wydolności psychicznej i stanie zdrowia uczniów (Gacek, Fiedor, 2006, s. 17-19). Niepokojące jest jednak to, że częstość podejmowania zachowań ryzykownych od wielu lat wyraźnie wzrasta
(Woynarowska, 2011), przy czym zachowania niebezpieczne dla zdrowia charakteryzują coraz młodszych uczniów.
Materiał edukacyjny wytworzony w ramach projektu „Scholaris – portal wiedzy dla nauczycieli” współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.
