• Nie Znaleziono Wyników

Klasa 2/3- gimnastyka korekcyjna

N/A
N/A
Info
Pobierz
Protected

Academic year: 2021

Share "Klasa 2/3- gimnastyka korekcyjna"

Copied!
1
0
0

Ładowanie.... (Zobacz pełny tekst teraz)

Pobierz teraz ( 1 Stron )

Pełen tekst

(1)

Klasa 2/3- gimnastyka korekcyjna

Witajcie!

Na dzisiejszych ćwiczeniach z gimnastyki obejrzyjcie filmik i spróbujcie poćwiczyć.

Ćwiczenia dotyczą pobudzenia ciała, są to ćwiczenia cardio, a następnie

przedstawione zostaną ćwiczenia wzmacniające różne partie mięśni. Na zakończenie przedstawione zostaną ćwiczenia rozciągające.

Do ćwiczeń potrzebne Wam będzie:

poduszka, kocyk lub karimata, dwie butelki wody, piłka i dwa papierowe talerzyki.

Miłej zabawy podczas ćwiczeń.

Oto link do filmiku:

https://www.youtube.com/watch?v=vkwzFVN2Bds

Cytaty

Pobierz teraz ( PDF - 1 Stron - 45.04 KB )

Powiązane dokumenty

Klasa 6- Gimnastyka korekcyjna

W celu korekcji tej wady należy rozciągnąć napięte grupy mięśni , czyli.. m.klatki piersiowej i m.obręczy barkowej

Klasa 6- Gimnastyka korekcyjna

mięśnie klatki piersiowej i mięśnie obręczy barkowej i wzmocnić mieśnie osłabione, te , których zadaniem jest prawidłowe utrzymywanie naszych łopatek.. Dodatkowo nalezy też

Klasa 6- Gimnastyka korekcyjna

Stanie w rozkroku, kij od szczotki trzymany pionowo z tyłu na plecach; jedna ręka na górze druga od dołu, przesuwanie kija do góry i do dołu, powtórzcie to ćwiczenie 10

Badanie wypływu wody z lewara i butelki Mariotte’a

Przy tym, jeśli prędkość wypływu wody przez lewar jest większa niż prędkość dopływu wody z butelki Mariotte’a, to poziom wody opada stopniowo do poziomu otworu

JJJ JAK ZAWSZE ŻYCZĘ MIŁEJ ZABAWY JJJ

6.Środowisko przyrodnicze, ludność (pierwotni mieszkańcy, zróżnicowanie, odmiany mieszane, języki, religie, rozmieszczenie, saldo migracji) i gospodarka USA i Brazylii5.

AZJA Konturówka MIŁEJ ZABAWY 

10.Wyżyna Mongolska 11.Wyżyna

ŻYCZĘ MIŁEJ ZABAWY I OWOCNEJ NAUKI 

Europy (rzeka, góry, szczyt, jezioro, depresja, wyspa, półwysep, itp.. Rozpoznawanie różnych obiektów geograficznych

   MIŁEJ ZABAWY   

Definicje: miasto, urbanizacja, PN, emigracja, imigracja, saldo migracji, gęstość