Wstęp
1.7. Dobre praktyki
1.7.4. Programy i usługi skierowane do osób starszych na szczeblu lokalnym – case study miasta Berkeley w stanie
„słonecznych miast” do coraz większej różnorodności społecznej i kulturowej seniorów. Stany Zjednoczone są przykładem kraju, w którym od niedawna funkcjonują wspólnoty osób starszych przeznaczone dla społeczności LGBT, takie jak Rainbow Vision w Nowym Meksyku lub Gay & Lesbian Elder Housing w Los Angeles w Kalifornii.
1.7.4. Programy i usługi skierowane do osób starszych
liczebnej osób młodych w mieście funkcjonują dwa lokalne oddziały Centrum Seniora, które są głównymi ośrodkami oferującymi usługi osobom starszym.
Rozłożenie terytorialne i podział na oddział północny i południowy zapew-niają relatywną bliskość centrów seniora od miejsca zamieszkania i ułatwiają korzystanie z ich usług nawet kilka razy w ciągu dnia. Dane na temat oferty pro-gramów edukacyjnych, zdrowotnych, rekreacyjnych, żywnościowych i rozryw-kowych świadczonych przez te placówki zostały zgromadzone i przedstawione w sposób syntetyczny w tabeli 1.9.
Tabela 1.9. Przegląd programów i usług skierowanych do osób starszych – oferta lokalnego Centrum Seniora w mieście Berkeley w stanie Kalifornia
(według danych z 2012 roku)
Kate-goria Typ usługi Opis usługi, kryteria
kwalifikacji
1 2 3 4
EDUKACJA
1. Nauka obsługi komputera
• Wszystkie zajęcia edukacyjne odbywają się w lokalnym Cen-trum Seniora według tygodnio-wego grafiku, w przedziale go-dzinowym 8.00–16.00.
• W zależności od typu zajęć (warsztaty/ wykłady) jednorazowe spotkanie trwa od 90 do 120 mi-nut.
• Zajęcia prowadzone są przez wolontariuszy oraz pracowników lokalnej szkoły dla dorosłych.
• Kryterium kwalifikacji: wiek 55 lat lub więcej (dotyczy wszyst-kich usług oferowanych przez lo-kalne oddziały Centrum Seniora).
2.
Nauka języków obcych:
hiszpańskiego, francuskiego, rosyjskiego, dialektu
mandaryńskiego
3. Wykłady z historii sztuki i kultury Chin
4. Wykłady z astronomii i astrologii
5. Wykłady na temat Rewolucji Amerykańskiej
6. Wykłady z filozofii współczesnej 7. Warsztaty pisania wspomnień
8. Warsztaty pisania spontanicznego
9. Zajęcia poświęcone problemowi pogarszania się słuchu 10. Nauka języka migowego 11. Warsztaty technik pamięciowych
1 2 3 4
ZDROWI E I REKREACJA
1. Joga
• Zajęcia gimnastyczne oferowa-ne są na różnych poziomach za-awansowania (na przykład joga dla początkujących, Tai Chi dla średniozaawansowanych)
• Grupowa obserwacja ptaków odbywa się w plenerze we wczes-nych godzinach poranwczes-nych. Spot-kania odbywają się niezależnie od pogody.
• Kryterium kwalifikacji: wiek 55 lat lub więcej, posiadanie okre-ślonego schorzenia w przypadku zajęć terapeutycznych.
2. Stretching
3. Tai Chi
4. Akupresura dla osób z artretyzmem
5. Nauka tańca choreograficznego i folklorystycznego
6. Birdwatching – grupowa obserwacja ptaków
7. Gimnastyka z wykorzystaniem krzeseł
8. Medytacja i warsztaty holistycznego dobrostanu
9. Zajęcia ruchowe dla osób z chorobą Parkinsona
GRUPY WSPARCIA
1.
Poradnictwo w kwestiach ubezpieczenia zdrowotnego (w ramach Health Insurance Counseling & Advocacy Program
– HICAP)
• Oprócz regularnych spotkań grup wsparcia Centrum Seniora organizuje również gościnne wy-kłady i spotkania ze specjalistami, którzy służą wsparciem psycho-logicznym (na przykład „Jak po-godzić się z utratą bliskiej osoby?
Wykład na temat cyklu żałoby”) 2.
Grupa wsparcia dla opiekunów osób dotkniętych chorobą
Parkinsona
3.
Grupa wsparcia dla osób pragnących dokonać zmian/
doświadczających zmian w swoim życiu (Life Transitions
Support Group)
4.
Grupa wsparcia dla osób/
opiekunów osób dotkniętych neuropatią
1 2 3 4
SZTUKA I ROZRYWKA
1. Nauka malarstwa
• Zajęcia poświęcone sztuce (malarstwo, poezja, gra na instru-mentach i inne) dzielą się na spot-kania poświęcone nauce oraz na spotkania kreatywne, podczas których uczestnicy mogą za-prezentować własną twórczość.
Umożliwia to seniorom nie tylko zdobywanie nowych umiejętno-ści, lecz pozwala również czerpać przyjemność ze wspólnego śpie-wania, uczestniczenia w wieczo-rach poetyckich lub prezentowa-nia własnego rękodzieła
• Pokazy filmów fabularnych od-bywają się raz w tygodniu, w piąt-ki, w godzinach popołudniowych.
Północny oddział Centrum Senio-ra oferuje również pokazy słyn-nych oper.
2. Nauka gry na pianinie 3. Warsztaty lepienia z gliny 4. Nauka robienia na drutach
i szydełkowania 5. Nauka gry na ukulele
6. Karaoke
7. Warsztaty poezji 8. Spotkania chóru żeńskiego
9. Nauka baletu
10. Nauka stepowania 11. Gra w ping-ponga
12. Gra w szachy
13. Gra w brydża
14. Gra w Bingo
15. Scribble Art Therapy (tak zwana sztuka bazgrołów) 16. Pokazy filmów fabularnych
ŻYWIENI E
1.
Stacjonarny program żywnościowy (serwowanie
ciepłych posiłków od poniedziałku do piątku
o godzinie 12.00)
• Kryterium kwalifikacji: osoby po-wyżej 60. roku życia mogą korzy-stać z obiadów w cenie 3 dolarów (opłata jest dobrowolna). Sugero-wana cena za posiłek dla osób po-niżej 60. roku życia to 5 dolarów.
• Na początku każdego miesią-ca Centrum Seniora publikuje newsletter, który zawiera menu na poszczególne dni.
2.
Program Meals-on-Wheels (dostarczanie posiłków bezpośrednio do domostw osób
starszych)
Źródło: opracowanie własne na podstawie informacji uzyskanych w lokalnym Centrum
SeniorawBerkeley(wrzesień–październik2012).
Powyższe zestawienie wskazuje na niespotykane bogactwo oferty progra-mów i usług skierowanych do osób starszych w Berkeley. Zaproponowany przeze mnie podział na pięć różnych kategorii zajęć świadczy o holistycznym podejściu do potrzeb seniorów i równoczesnej dbałości o ich zdrowie fizyczne i psychiczne. Realizowane od poniedziałku do piątku cykliczne spotkania peł-nią szereg istotnych funkcji:
a) aktywizują społecznie, dają poczucie uczestniczenia i przynależności do grupy;
b) stymulują rozwój zainteresowań i hobby;
c) wyposażają w wiedzę na temat popularnych dolegliwości zdrowotnych i metod radzenia sobie z nimi;
d) pozwalają zachować aktywność fizyczną adekwatną do stanu zdrowia i wieku;
e) dają upust twórczej ekspresji, uczą wyrażania emocji;
f) pełnią funkcję terapeutyczną, zapewniają wsparcie psychologiczne;
g) realizują założenia koncepcji kształcenia ustawicznego (life long learning);
h) wpływają na poprawę jakości relacji międzypokoleniowych i między-ludzkich;
i) chronią przed ryzykiem niedożywienia lub niewłaściwej diety na starość.
Mimo iż oba oddziały lokalnego Centrum Seniora wyposażone są w pod-jazdy dla osób poruszających się na wózku inwalidzkim, oferta skierowana jest przede wszystkim do osób samodzielnie poruszających się. Pewną słaboś-cią lokalnego programu jest brak możliwości aktywizacji osób pozostających we własnych domach, na przykład poprzez odwiedziny wolontariuszy w celu wspólnego czytania literatury, gry w karty lub nauki gry na instrumencie.
W chwili obecnej jedynym programem oferowanym niesamodzielnym osobom starszym w ramach działalności lokalnego Centrum Seniora w Berkeley jest program żywnościowy Meals-on-Wheels.
Omawianą lokalną ofertę programów i usług skierowanych do osób star-szych oceniam jako bogatą i zaspokajającą wiele potrzeb seniorów jednocześnie.
Z zestawienia wynika, że dominują w niej zajęcia o charakterze artystycznym i rozrywkowym. Może to świadczyć o zapotrzebowaniu osób starszych na te for-my aktywności, które pozwalają wypełnić czas wolny i zmniejszyć poczucie osamotnienia. Szeroki wybór zajęć edukacyjnych świadczy o gotowości osób starszych do poszerzania horyzontów i zdobywania wiedzy niezależnie od wie-ku. Zajęcia terapeutyczne, gimnastyka pod okiem specjalisty, a także możliwość
spożywania pełnowartościowych posiłków to czynniki, które mogą pomóc od-łożyć w czasie decyzję o zamieszkaniu w placówce opiekuńczej. Z punktu wi-dzenia dostępności usług oraz kryteriów kwalifikacji bogata oferta lokalnego Centrum Seniora jest przykładem dobrej praktyki skierowanej przede wszyst-kim do seniorów mieszkających we własnych domach, samodzielnych zarówno w zakresie podstawowych (ADL), jak i funkcjonalnych (IADL) codziennych czynności, niewykazujących poważnych dolegliwości w zakresie zdrowia psy-chicznego. Potencjalnym obszarem wymagającym dalszego rozwoju może być dotarcie z ofertą programów i usług do najstarszych (85+), niesamodzielnych lub przewlekle chorych osób starszych.
1.7.5. Amerykańskie Stowarzyszenie Emerytów (AARP)