• Nie Znaleziono Wyników

KWESTIONARIUSZE I SKALA DLA ZESPOŁU ASPERGERA

ZACHĘCANIE DO PRZYJAŹNI

U typowych dzieci nabywanie umiejętności przyjaźni opiera się na wrodzonej zdolności, która rozwija się przez całe dzieciństwo w połączeniu z postępującymi zmianami w zdolnościach poznawczych oraz jest modyfikowana i dojrzewana przez doświadczenia społeczne. Niestety dzieci z zespołem Aspergera nie są w stanie polegać na intuicyjnych zdolnościach w sytuacjach społecznych tak samo jak ich rówieśnicy i muszą bardziej polegać na swoich zdolnościach poznawczych i doświadczeniach. Dzieci i dorośli z zespołem Aspergera mają trudności w sytuacjach społecznych, które nie zostały przećwiczone lub na które nie były przygotowane. Dlatego ważne jest, aby takie dzieci otrzymywały naukę i kierowaną praktykę w zakresie umiejętności nawiązywania i utrzymywania przyjaźni oraz aby ich doświadczenia przyjaźni były konstruktywne i zachęcające (Attwood 2000). Brak doświadczenia przyjaźni doprowadzi do niemożności zrozumienia samej koncepcji „przyjaciela” (Lee i Hobson 1998).

Jeśli nie masz przyjaciół, skąd możesz wiedzieć, jak zostać przyjacielem? Rodzice mogą próbować ułatwić zabawę towarzyską w domu z rodzeństwem i innym dzieckiem zaproszonym do ich domu na randkę, ale będą mieli trudności z zapewnieniem zakresu doświadczeń i stopnia nadzoru i nauczania wymaganego dla dziecka z zespołem Aspergera. Optymalnym środowiskiem do rozwijania wzajemnej zabawy z rówieśnikami jest szkoła. Służby edukacyjne będą musiały być świadome znaczenia programu nauczania społecznego, a także programu edukacyjnego dla dziecka z zespołem Aspergera. Program nauczania społecznego musi kłaść nacisk na umiejętności przyjaźni i obejmować odpowiednie szkolenie personelu oraz odpowiednie zasoby. Poniższe sugestie są przeznaczone do wdrożenia przez

nauczycieli i rodziców na każdym z etapów rozwojowych przyjaźni, które występują u typowych dzieci i można je zastosować do dzieci z zespołem Aspergera.

Etapy rozwoju w koncepcji przyjaźni dla typowych dzieci

Przed ukończeniem trzeciego roku życia typowe dzieci będą wchodzić w interakcje i bawić się z członkami swojej rodziny, ale ich konceptualizacja rówieśników jest często rywalizacją o posiadanie i uwagę dorosłych, a nie przyjaźnią. Jeśli do domu przychodzi kolejne dziecko, typowe dziecko może schować ulubioną zabawkę. Jednak po pierwszym roku może nastąpić podstawowe dzielenie się, pomaganie i pocieszanie: pierwsze cegiełki przyjaźni. Może występować równoległa zabawa i ciekawość tego, co jest interesujące dla innych dzieci, a następnie kopiowanie tego, co robią inne dzieci, ale przede wszystkim dlatego, że może to być interesujące, przyjemne i może zrobić wrażenie na rodzicu. Wiemy, że typowe dzieci w tej grupie wiekowej mają preferowanych towarzyszy i mogą wybrać zabawę u boku konkretnego dziecka. Ponieważ dzieci z zespołem Aspergera są zwykle diagnozowane po ukończeniu pięciu lat, zwykle rozwinęły się one poza poziom przyjaźni kojarzony z bardzo małymi dziećmi, gdy po raz pierwszy zdiagnozowano.

Pierwszy etap przyjaźni - od trzech do sześciu lat

Typowe dzieci w wieku od trzech do sześciu lat mają funkcjonalną i egocentryczną konceptualizację przyjaźni. Na pytanie, dlaczego dane dziecko jest jego przyjacielem, typowa odpowiedź dziecka opiera się zwykle na bliskości (mieszka obok, siedzi przy tym samym stole) lub posiadaniu (drugie dziecko ma zabawki, które dziecko podziwia lub chce używać). Zabawki i zabawy są w centrum przyjaźni, a dziecko stopniowo przechodzi od angażowania się głównie w równoległe zabawy do uznania, że niektóre gry i zajęcia nie mogą się odbyć, chyba że istnieje element dzielenia się i zmieniania kolejności. Jednak umiejętności współpracy są ograniczone, a głównymi cechami, które definiują przyjaciela, jest jednokierunkowy i egocentryczny (pomaga mi lub mnie lubi). Konflikt jest zwykle związany z posiadaniem i używaniem sprzętu oraz naruszeniem przestrzeni osobistej, ale w ostatnim roku lub dwóch pierwszego etapu konflikt może dotyczyć zasad gier i tego, kto wygrywa. Rozwiązanie konfliktu, z perspektywy dziecka, często osiąga się poprzez ultimatum i użycie siły fizycznej. Osoba dorosła nie może zostać poproszona o osądzenie. Dzieci mogą mieć pewne sugestie, jak pocieszyć lub pomóc przygnębionemu przyjacielowi, ale traktują naprawę emocjonalną jako funkcję rodzica lub nauczyciela, a nie siebie. Jeśli zapytamy dzieci w wieku od trzech do czterech lat, co robiły dzisiaj, mają tendencję do opisywania tego, czym się bawiły, natomiast w wieku około czterech lat zaczynają uwzględniać z kim się bawiły. Zabawa towarzyska stopniowo staje się czymś więcej niż tylko konstrukcją i zakończeniem działania. Jednak przyjaźnie są przejściowe, a dziecko ma osobisty plan, co robić i jak to zrobić. Bardzo małe dzieci z zespołem Aspergera podczas zabawy zabawkami mają na uwadze wyraźny produkt końcowy; jednak mogą nie przekazać tego skutecznie towarzyszowi zabaw lub tolerować lub uwzględniać sugestie drugiego dziecka, ponieważ doprowadziłoby to do nieoczekiwanego wyniku. Na przykład dziecko z zespołem Aspergera, bawiąc się sprzętem budowlanym, może mieć na myśli mentalny obraz ukończonej konstrukcji i być bardzo wzburzone, gdy inne dziecko kładzie cegłę tam, gdzie zgodnie z obrazem mentalnym nie powinno być cegiełki. . Tymczasem typowe dziecko nie rozumie, dlaczego jego akt współpracy jest odrzucany. Małe dziecko z zespołem Aspergera często szuka przewidywalności i kontroli w zabawie, podczas gdy typowi rówieśnicy szukają spontaniczności i współpracy. W swojej autobiografii Liane Holliday Willey opowiada o swoim wczesnym dzieciństwie:

Podobnie jak w przypadku moich przyjęć herbacianych, zabawa polegała na ustawianiu i aranżowaniu rzeczy. Może to pragnienie organizowania rzeczy, a nie zabawy rzeczami, jest powodem, dla którego nigdy nie interesowałem się zbytnio moimi rówieśnikami. Zawsze chcieli użyć rzeczy, które tak starannie zaaranżowałem. Chcieliby przestawić i przerobić. Nie pozwolili mi kontrolować środowiska.

Nie zachowywali się tak, jak myślałem, że powinni. Dzieci potrzebowały więcej swobody, niż ja mogłam im zapewnić.

Inne dzieci często uważają, że dziecko z zespołem Aspergera, które często woli bawić się samotnie, nie jest mile widziane. Gdy w grę wchodzą inne dzieci, dziecko z zespołem Aspergera może być dyktatorskie, ma tendencję do nie grania według konwencjonalnych zasad i uważania drugiego dziecka za podwładnego. Takie zachowanie jest postrzegane przez inne dzieci jako apodyktyczne, brzmiące i zachowujące się bardziej jak nauczyciel niż przyjaciel. W ten sposób dziecko z zespołem Aspergera, którego ostatecznie unikają inne dzieci, nieumyślnie staje się niepopularne. Traci się wtedy możliwości wykorzystania i rozwijania umiejętności przyjaźni.

Programy na pierwszy etap Dorosły działający jak przyjaciel

W przypadku małego dziecka z zespołem Aspergera, które prawdopodobnie nie jest zainteresowane zabawą z rówieśnikami, ale może być zmotywowane do interakcji z dorosłymi, zabawy towarzyskiej może uczyć dorosły, który „gra rolę” rówieśnika w wieku. W podobny sposób, w jaki aktorzy w przedstawieniu teatralnym uczą się grać i ćwiczą swoje role, dziecko można nauczyć angażowania się we wzajemną zabawę. Dorosły „przyjaciel” w tej sytuacji będzie musiał dostosować swoje umiejętności i język, aby przypominały rówieśników dziecka. Intencją jest zachęcanie do wzajemnej gry między równymi sobie, przy czym żaden „przyjaciel” nie jest dominujący. Wychowawca klasy ma wyznaczoną i stosunkowo stałą rolę, będąc dorosłym, a nie przyjacielem. Jednak osoba dorosła, która zapewnia wsparcie ułatwiające integrację w przedszkolu lub przedszkolu, może czasami pełnić rolę „przyjaciela”.

Ten dorosły „przyjaciel” może pełnić rolę mentora lub reżysera, udzielając dziecku wskazówek i zachęty w sytuacjach społecznych. Gry lub sprzęt używany w szkole i cieszący się popularnością wśród innych dzieci w tym samym wieku można wypożyczyć lub kupić, aby ułatwić interakcję z rówieśnikami w rzeczywistych sytuacjach społecznych. Ważne jest, aby dorośli, zwłaszcza rodzice, obserwowali naturalną zabawę rówieśników dziecka, zwracając uwagę na gry, sprzęt, zasady i język. Strategia polega na tym, aby rodzic bawił się z dzieckiem za pomocą „mowy dziecka” – typowych wypowiedzi dzieci w tym wieku – i był równy i wzajemny pod względem umiejętności, zainteresowań i współpracy. Dorosły może zademonstrować konkretne wskazówki społeczne i na chwilę zatrzymać się i zachęcić dziecko do zobaczenia lub wysłuchania wskazówki, wyjaśniając, co oznacza wskazówka i jak ma zareagować.

Dorosły może wokalizować swoje myśli podczas zabawy z dzieckiem – komentarz myśli. Umożliwi to dziecku z zespołem Aspergera słuchanie myśli drugiej osoby, zamiast oczekiwać, że będzie wiedziało, co druga osoba myśli z kontekstu lub poprzez interpretację mimiki i mowy ciała. Ważne jest, aby osoba dorosła odgrywała przykłady bycia dobrym przyjacielem, a także sytuacje, które ilustrują nieprzyjazne działania, dominację, dokuczanie i nieporozumienia. Dorosły może wykonać odpowiednie i nieodpowiednie reakcje, aby zapewnić dziecku szereg reakcji i możliwość określenia, która reakcja jest właściwa i dlaczego.

Na zmianę i proszenie o pomoc

Na pierwszym etapie przyjaźni dobry przyjaciel to ktoś, kto na zmianę pomaga. Ważne jest, aby dorosły, który zachowuje się jak przyjaciel, był wzorem i zachęcał do zmiany. Na przykład, podczas układania planszy, dorosły i dziecko powinni na zmianę układać każdy element układanki; jeśli patrzy na książkę, dorosły najpierw wskazuje na jeden z obrazków i komentuje lub zadaje pytanie, a na następnej stronie dziecko wskazuje i zadaje dorosłemu pytanie. Jeśli dziecko lubi być pchane na huśtawce, następną czynnością jest pchanie dorosłego na huśtawce. Dwóch „przyjaciół” na zmianę wykonuje każdą czynność i jest liderem. Aby zachęcić kogoś do pomocy, dorosły będzie musiał świadomie popełnić błąd lub nie mieć pewności, co zrobić, aby rozwiązać problem. Dorosły następnie prosi dziecko o pomoc,

komentując, że proszenie o pomoc jest mądrą i przyjazną rzeczą do zrobienia, gdy masz problem.

Dorosły będzie musiał upewnić się, że jego własne zdolności do wykonywania zadania są porównywalne z umiejętnościami dziecka z zespołem Aspergera. Takie dzieci mogą postrzegać siebie jako małych dorosłych i być bardzo rozczarowane lub poruszone, jeśli ich poziom umiejętności jest oczywiście niższy niż ich towarzysza zabaw. Dorosły również modeluje, że popełnianie błędów jest w porządku.

Próba generalna z kolejnym dzieckiem

Dorosły może łatwo modyfikować tempo zabawy oraz ilość instrukcji i informacji zwrotnych. Po wystarczającej praktyce w takim otoczeniu dziecko może przejść do „próby generalnej” z innym dzieckiem. Może to być starsze rodzeństwo lub niedojrzałe dziecko w klasie, które może działać jako przyjaciel, aby zapewnić dalsze ćwiczenia z przewodnikiem, zanim umiejętności zostaną otwarte w grupie rówieśniczej.

Nagranie wideo bawiących się dzieci

Dzieci z zespołem Aspergera często lubią oglądać ten sam film wiele razy. Jest to często preferowana czynność typowych dzieci, ale dziecko z zespołem Aspergera może być niezwykłe pod względem liczby wyświetleń filmu lub programu. Niekoniecznie jest to zachowanie autostymulujące, jak sugeruje część behawiorystycznej literatury na temat autyzmu, ale moim zdaniem konstruktywny sposób uczenia się bez zamieszania i wysiłku związanego z koniecznością nawiązywania kontaktów towarzyskich lub rozmawiania. Rodzice mogą się obawiać, że oglądanie tego samego programu tyle razy to strata czasu;

jednak problemem może nie być to, co robi dziecko z zespołem Aspergera, ale to, co ogląda. Polecam nagranie wideo z doświadczeń społecznych dziecka z zespołem Aspergera – na przykład dziecko i rówieśnicy bawiący się w piaskownicy, czas „pokaż i opowiedz” w klasie, czy zabawa z kuzynami w domu. Dziecko może następnie odtworzyć, być może wiele razy, „dokument społeczny”, aby lepiej zrozumieć sygnały społeczne, reakcje, kolejność czynności, działania rówieśników i rolę dziecka jako przyjaciela. Dorosły może skorzystać z funkcji stop-klatki lub pauzy, aby skupić się na konkretnej wskazówce społecznej, zidentyfikować przyjazne zachowanie i wskazać, co zrobiło dziecko z zespołem Aspergera, co było właściwe.

Udawaj gry

Typowe dzieci w pierwszym etapie przyjaźni często grają w wymyślone lub udawane gry oparte na popularnych postaciach i historiach z książek, programów telewizyjnych i filmów. Zabawa dziecka z zespołem Aspergera może również opierać się na postaciach i wydarzeniach z fikcji, ale może być jakościowo odmienna, ponieważ zwykle jest to samotna, a nie wspólna aktywność. Może to być dokładna inscenizacja z niewielką różnorodnością lub kreatywnością i może obejmować inne dzieci, ale tylko wtedy, gdy podążają za wskazówkami dziecka z zespołem Aspergera i nie zmieniają scenariusza.

Interakcja nie jest tak kreatywna, kooperacyjna lub wzajemna, jak miałoby to miejsce w przypadku typowych rówieśników. Jednak dziecko z zespołem Aspergera może mieć niezwykłą pamięć i znajomość popularnych postaci i filmów oraz radośnie odtwarzać sceny przez wiele godzin. Dziecko będzie musiało być zachęcane do większej elastyczności w swojej „wyobrażeniowej” zabawie, zwłaszcza podczas zabawy z innymi dziećmi. Zasadą jest nauczenie się, że coś nie jest złe, jeśli jest inne.

Działania zachęcające do elastycznego myślenia i umiejętności grania w udawanie mogą obejmować gry, w których celem jest wymyślenie jak największej liczby zastosowań danego przedmiotu - to znaczy myślenie poza najbardziej oczywistym, funkcjonalnym zastosowaniem tego przedmiotu. Na przykład, jak wiele zastosowań można wymyślić dla cegły, spinacza do papieru, odcinka toru pociągu zabawkowego i tak dalej? Odcinek torów kolejowych mógł stać się np. skrzydłami samolotu, mieczem lub drabiną. To zachęci do „przełamywania się” podczas rozwiązywania problemów i będzie bardziej

komfortowy, gdy zostaniesz zaangażowany w udawaną zabawę z innymi dziećmi. Dorosły może zachowywać się jak przyjaciel w zabawach w udawanie, używając zwrotu „udawajmy, że…”, zachęcając w ten sposób do elastycznego myślenia i kreatywności. Dzieci z zespołem Aspergera mogą być bardzo związane z zasadami i muszą się nauczyć, że bawiąc się z przyjacielem, czasami można zmienić zasady i być pomysłowym, a mimo to mieć przyjemne doświadczenie, i że niekoniecznie jest to powodem do lęk. Dziecko może odnieść korzyści z Opowieści Społecznej, która wyjaśnia, że w przyjaźni i podczas rozwiązywania problemów praktycznych lub intelektualnych, próba innego sposobu może prowadzić do ważnego odkrycia. Próba znalezienia szybszego sposobu na dopłynięcie do Indii doprowadziła do odkrycia Ameryki przez Europejczyków. Gdy dziecko z zespołem Aspergera poczuje się bardziej komfortowo z elastycznym myśleniem, dorosły i rówieśnicy mogą zachęcić je do angażowania się we wzajemną, wyobrażeniową zabawę towarzyską. Odkryłem, że kiedy dziecko odkrywa intelektualną i społeczną wartość wyobraźni, poziom kreatywności może być zdumiewający.

Zachęta do bycia przyjaznym

Omawiając doświadczenia społeczne z dzieciństwa z młodymi dorosłymi z zespołem Aspergera, wysłuchałem wielu opisów społecznego zamętu i tego, jak bardzo często reakcją dorosłych była krytyka błędów społecznych, ale rzadko chwalenie tego, co było właściwe. Dziecko często zakładało, że pod koniec interakcji brak krytyki, sarkazmu lub szyderczego śmiechu oznaczało, że interakcja była udana, ale nie miało pojęcia, co zrobiło, co było społecznie właściwe. Jak jeden młody dorosły powiedział o swoim dzieciństwie: „Jedyne komentarze, jakie miałem, dotyczyły tego, kiedy zrobiłem to źle, ale nikt nie powiedział mi, co robię dobrze” (osobista komunikacja). Jeśli dziecko wykonywało zajęcia z matematyki, haczyk lub krzyżyk nauczyciela wskazywałby, co było dobre, a co nie. Podczas układania puzzli lub konstrukcji z klocków dziecko wie, że odniosło sukces, gdy wszystkie elementy do siebie pasują lub konstrukcja jest kompletna i solidna. Problem w sytuacjach społecznych polega na tym, że sukces może nie być oczywisty i może występować względny brak pozytywnej informacji zwrotnej.

Zdecydowanie zalecam, aby gdy dorosły, rówieśnik lub przyjaciel wchodzi w interakcję z małym dzieckiem z zespołem Aspergera, należy podjąć świadomy wysiłek, aby wskazać i skomentować to, co zrobiło dziecko, co było właściwe. Na przykład, jeśli dziecko było obserwowane podczas gry w piłkę nożną z innymi dziećmi podczas przerwy na lunch, można je było poinformować na koniec gry, które działania były przyjazne i dlaczego. Pozytywne opinie mogą brzmieć: „Zauważyłem, że kiedy piłka zgubiła się w wysokiej trawie, pomogłeś ją znaleźć. Doskonały! Pomoc w znalezieniu czegoś jest przyjazną rzeczą”; lub „Kiedy Joshua się przewrócił, a ty podszedłeś do niego i spytałeś, czy wszystko w porządku, to była troskliwa i przyjazna rzecz do zrobienia”; lub „Kiedy Jessica strzeliła gola, a ty podszedłeś do niej i powiedziałeś „Świetny gol”, to był miły komplement i przyjacielska rzecz do zrobienia.” Dziecko może mieć pamiętnik przyjaźni, w którym zapisuje godziny w ciągu dnia lub tygodnia kiedy wykazywał zdolności przyjaźni. Dziennik może przybrać formę „przechwalanie się książką” lub zapewnienie sposobu na zapisanie „punktów” przyjaźni za konkretny akt przyjaźni. W dzienniku można zapisać, co zostało zrobione lub powiedziane i dlaczego był to przykład przyjaźni.

Pamiętne akty przyjaźni mogłyby zyskać publiczne uznanie i odpowiednią nagrodę.

Historie społeczne

Inną strategią uczenia się odpowiednich wskazówek społecznych, myśli, uczuć i skryptu behawioralnego jest pisanie Opowieści społecznych, które zostały pierwotnie opracowane przez Carol Gray w 1991 roku, nie na podstawie akademickiego zastosowania teoretycznego modelu poznania społecznego, ale od Carol pracującej bezpośrednio i wspólnie z dziećmi z autyzmem i zespołem Aspergera. Przygotowanie Opowieści Społecznej pozwala również innym osobom (dorosłym i rówieśnikom) zrozumieć perspektywę dziecka z zespołem Aspergera i dlaczego jego zachowania społeczne mogą wydawać się zdezorientowane, niespokojne, agresywne lub nieposłuszne. Carol Gray

niedawno zrewidowała kryteria i wytyczne dotyczące pisania Opowieści Społecznej, a poniżej znajduje się krótkie podsumowanie wytycznych. Historia Społeczna opisuje sytuację, umiejętność lub koncepcję w kategoriach odpowiednich wskazówek społecznych, perspektyw i typowych reakcji w ściśle określonym stylu i formacie. Intencją jest dzielenie się dokładnymi informacjami społecznymi i emocjonalnymi w uspokajający i informacyjny sposób, który jest łatwo zrozumiały dla dziecka (lub dorosłego) z zespołem Aspergera. Pierwsza Historia Społeczna™ i co najmniej 50% kolejnych Opowieści Społecznych powinna opisywać, potwierdzać i konsolidować istniejące umiejętności i wiedzę oraz to, co dziecko robi dobrze, co pozwala uniknąć problemu związanego z niewiedzą lub porażką. Historie społeczne mogą być również pisane jako sposób rejestrowania osiągnięć w wykorzystaniu nowej wiedzy i strategii. Ważne jest, aby Historie społeczne były postrzegane jako sposób rejestrowania wiedzy społecznej i sukcesu społecznego. Jednym z istotnych aspektów pisania Opowieści Społecznej jest wspólne ustalenie, jak dana sytuacja jest postrzegana przez dziecko z zespołem Aspergera, odchodząc od założenia, że dorosły zna wszystkie fakty, myśli, emocje i intencje dziecka. Struktura opowieści obejmuje wprowadzenie, które jasno określa temat, treść dodającą szczegóły i wiedzę oraz wniosek podsumowujący i wzmacniający informacje oraz wszelkie nowe sugestie. W przypadku młodszych dzieci opowieść jest napisana z perspektywy pierwszej osoby, używając zaimka osobowego

„ja” lub imienia dziecka, jeśli w ten sposób dziecko odnosi się do siebie i powinno dostarczać dziecku informacji, które można spersonalizować i zinternalizowane. Dla nastolatków i dorosłych historia społeczna może być napisana z perspektywy trzeciej osoby, „on” lub „ona”, w stylu przypominającym odpowiedni do wieku artykuł w czasopiśmie. Termin Historia społeczna można by wtedy zmienić na Artykuł społeczny. Na przykład jednym z oczekiwań związanych z przyjaźnią i umiejętnością pracy zespołowej w pracy jako młody dorosły jest umiejętność dawania i otrzymywania komplementów. 16-stronicowy artykuł w stylu magazynu, z ilustracjami kreskówek, został napisany przez Carol Gray, aby wyjaśnić dorosłym z zespołem Aspergera, dlaczego oczekuje się komplementów w przyjaźni, w związku z partnerem, współpracownikami lub klientami w pracy. Jeśli dana osoba ma szczególne zainteresowanie, zainteresowanie to można włączyć do tekstu. Na przykład, jeśli szczególnym

„ja” lub imienia dziecka, jeśli w ten sposób dziecko odnosi się do siebie i powinno dostarczać dziecku informacji, które można spersonalizować i zinternalizowane. Dla nastolatków i dorosłych historia społeczna może być napisana z perspektywy trzeciej osoby, „on” lub „ona”, w stylu przypominającym odpowiedni do wieku artykuł w czasopiśmie. Termin Historia społeczna można by wtedy zmienić na Artykuł społeczny. Na przykład jednym z oczekiwań związanych z przyjaźnią i umiejętnością pracy zespołowej w pracy jako młody dorosły jest umiejętność dawania i otrzymywania komplementów. 16-stronicowy artykuł w stylu magazynu, z ilustracjami kreskówek, został napisany przez Carol Gray, aby wyjaśnić dorosłym z zespołem Aspergera, dlaczego oczekuje się komplementów w przyjaźni, w związku z partnerem, współpracownikami lub klientami w pracy. Jeśli dana osoba ma szczególne zainteresowanie, zainteresowanie to można włączyć do tekstu. Na przykład, jeśli szczególnym